Hur man behandlar en invuxen nail

m du har en ingrown tånagel är chansen att det är ett pågående slag både för att behandla det och förhindra att det kommer tillbaka. Till skillnad från många medicinska förhållanden är en ingrown tånagel ofta en som du kan behandla hemma. Faktum är att även om många läkare erbjuder kirurgiska lösningar på ingrowna tånaglar kan konservativ behandling erbjuda utmärkt lättnad. Till exempel konstaterade forskning som publicerades i Journal of the Royal Society of Medicine 1986 att 79 procent av patienterna var symptomfria efter konservativ behandling.

Självbehandling är inte för alla

Även om för många människor En ingrown tånagel är lätt att hantera på egen hand andra borde se en läkare istället för att behandla sig själv. Om du misstänker att en infektion har satt in eller om du är osäker - eftersom symtom på ingrown tånagel som smärta rodnad och svullnad kan vara svår att särskilja från symtom på infektion - det är bäst att se din läkare för behandling. På samma sätt om du har vissa hälsoförhållanden som kräver noggrann fotvård t.ex. diabetes nervskada eller dålig cirkulation i dina fötter ska du se en läkare för behandling av din ingrown tånagel.

De två målen

De två viktigaste målen för att behandla en ingrown tånagel i hemmet är att (1) suga och mjukna området vilket gör vävnaderna enklare att röra sig och (2) att frigöra den besvärliga delen av ingrown tånagel från var den är inbäddad i din hud.

Blötläggning

När du arbetar på en ingrown tånagel hjälper det att suga på fötterna ofta - ungefär tre eller fyra gånger om dagen i ca 20 minuter varje gång. Vid andra tillfällen är det viktigt att hålla fötterna torra eftersom fukt kan uppmuntra tillväxten av bakterier och svampar vilket gör dina problem sämre.

Fria nageln

Efter att du har blöt och torkat fötterna Det är den bästa tiden att försöka lossa den ingrown delen av din tånagel. Du kan massera den del av huden som är inflammerad trycka den försiktigt bort från nageln så att du får bättre tillgång till nageln. För att lossa det inbäddade stycket av nageln själv kan du försiktigt infoga en bit tandtråd eller en liten bit bomull under nageln. Du kan fortsätta att göra detta tills du märker att din ingrown nagel är smärtfri.

När smärtan av din ingrown tånagel är lättad är det lättare att försöka förhindra en återkommande än att hantera det igen. Att skära dina naglar rakt fram i stället för på en kurva kan hjälpa till; så kan du se till att du har klippt spiken hela vägen till kanten snarare än att lämna en lång mager sliver vid kanten - som lätt kan bli inbäddad igen. Att ha på sig bekväma skor som inte är för snäva kan hjälpa till att förhindra ingrown tånaglar också. Om din ingrown tånaglar trots din bästa ansträngning fortsätter att komma tillbaka fråga din läkare för råd.