Black Elderberry Benefits

åminnelser om överkylning influensa och smärtstillande läkemedel och brist på vacciner och receptbelagda läkemedel har människor som krypterar för att hitta lättnad på sina kalla och influensa symptom. Dubbla blinda studier av svart elderbärsextrakt som genomfördes mellan 1995 och 2009 visar att det är en säker och effektiv behandling. Dess antioxidantverkningar ökar immunförsvaret och dess antiinflammatoriska egenskaper lindrar smärta och minskar feber.

Minskar influensa A och B-varaktighet

Svart elderbärsextrakt visade 90 procent effektivt mot influensa B-panamavirus inom två till tre dagar i en dubbelblind studie 1995 rapporterad i Journal of Alternative and Complementary Medicine. Israelsforskare Zichria Zakay-Rones genomförde studien vid kibbutz Kfar Aza. En andra studie från 2004 i Norge bekräftade dess effektivitet mot influensa A. "Symptom lindrades i genomsnitt fyra dagar tidigare och användningen av räddningsmedicinering var signifikant mindre hos dem som fick äldrebärsekstrakt jämfört med placebo" säger Zakay-Rones.

Kämpar H1N1 Influensavirus

Dr. Andrew Catchpole testade samma äggbärsekstrakt som användes i 1995 och 2004-studierna mot H1N1-influensan 2009. Resultaten av den opublicerade Retroscreen Virology-dubbelblindstudien i London fann 68 procent mer effektiv mot H1N1-virus än placebo.

Minskar fria Radikal aktivitet

Fria radikaler kan orsaka celldöd. U. S. Department of Agriculture undersökte 12 frukter och fann att endast chokecherries absorberade mer fria radikaler. Svarta äggbär absorberade 1 5 gånger så många som tranbär och mer än dubbelt så många som blåbär. "Fria radikaler är atomer eller grupper av atomer med ett udda opparat antal elektroner ... bildade när syre interagerar med vissa molekyler" säger Caryn Honig RD näringskonsult och bidragande författare på Rice Universitys Sports Med Web.

Minska Phlegm

Du kan koka svarta elderbjörnblommor med kargen och pepparmynta för att göra en effektiv expectorant enligt Dr Bob DeMaria of Healing with Home Remedies. Svart ädelbärs te minskar slem sänker feber och lindrar ont i halsen. Svarta äggbär bör aldrig smittas bara kokta och ansträngda enligt Gregory Tilford författare till "Ätbara och medicinska växtarter i väst" citerad i Växtbaserade kvartalet sommaren 2010. Fröerna kan släppa ut hydrocyansyra vid sprickbildning tuggning eller marken.