Vad är Guarana Extract?

Guarana är en buskeväxt som är infödd i norra Brasilien och Venezuela. Guarana går av andra namn: brasiliansk kakao paullinia cupana guarana bröd zoom och guarana gummi eller pasta. Guarana tas vanligtvis som ett pulver eller blandas med vatten eller andra drycker. Användning av guarana och något annat växtbaserat tillskott är inte ett substitut för medicinsk behandling och rådgivning. Se din läkare innan du börjar någon ny diet eller behandling.

Guarana Historia

Majoriteten av guarana växter odlas i norra delen av Brasilien. Örtberedningar är gjorda av guaranapasta eller tuggummi och frön är rostade och malda för att göra till en dryck. Guarana frön är rika på koffein och har därför använts som en tonic för många sjukdomar.

Viktkontroll och hjärthälsa

Guarana är ett effektivt stimulansmedel med 2 5 gånger mer koffein än kaffe. Enligt webbplatsen för växtbaserade resurser är guarana en viktig ingrediens i energidrycker. Många fitnessentusiaster använder guarana för dess metabolismstimulerande effekter. Det ökar också energi och prestanda. Många växtbaserade kosttillskott innehåller guarana för att undertrycka aptit. Guarana används också för att främja hjärt-kärlsjukdom genom att stärka och balansera hjärtat. Det städar också blodet och förhindrar koagulering.

Stress och smärtlindring

Den stimulerande effekten av guarana främjar mental klarhet och fokus samt lindrar spänningar som orsakas av stress. Enligt webbplatsen för växtbaserade läkemedel lindar guarana också mindre smärta och ont lugnar nerverna och minskar nervens smärta.

Andra användningar av Guarana

Inhemska brasilianska stammar använde guarana för att behandla högt blodtryck diarré migrän och feber. Guarana användes också för att behandla mindre matsmältningsbesvär och åderförkalkning och bekämpa för tidig åldrande. Guarana är också känt för att förhindra värmeslag genom att sänka kroppstemperaturen och främja normal kroppsutbyte av elektrolyter.

Biverkningar

Guarana formulerade med efedrin - som i prestationsförstärkande och diethjälpmedel - borde inte tas på grund av risken för potentiellt dödlig oregelbunden hjärtslag enligt Drugs.com hemsida. Guaranas höga koffeininnehåll kan utesluta det som ett alternativ för personer med njursjukdom högt blodtryck hjärtproblem hypertyreoidism eller ångestsyndrom. Personer med allergier eller som tar medicin eller växtbaserade kosttillskott bör rådgöra med sin läkare innan de tar guarana. En gravid eller ammar kvinna borde inte ta guarana utan att först rådfråga sin läkare. Barn får inte ges guarana utan att först rådfråga sin läkare. Andra potentiella biverkningar är nässelfeber andningssvårigheter svullnad i ansikte läppar eller tunga halsringning oregelbunden hjärtslag bröstsmärta halsbränna förstoppning diarré huvudvärk och sömnlöshet hjärtklappning och ångest.