Koffein
De flesta energidryckerna innehåller koffein - ett ämne som är känt för att öka prestanda och vakenhet. Ingesting av detta stimulans ger fördelar för idrottare i både individuell och lagsporter enligt en december 2010 granskning i "Sports Medicine." Men koffein kan också orsaka biverkningar. En artikel publicerad i 2011-volymen av "Polish Heart Journal" beskriver några av dessa effekter. Stora doser kan höja blodtrycket och kolesteroltalet. Gravida kvinnor borde också undvika stimulansen. Det kan ha negativa effekter på fostrets tillväxt och hjärta.
Guarana
Paullinia Cupana-växten - mer känd som guarana - är populär trots säkerhetsaspekter. Guarana har en skyddande effekt på din kropp eftersom vanliga användare verkar mindre benägna att utveckla diabetiska symptom enligt en rapport från februari 2011 i "Phytotherapy Research." Många kosttillskott bidrar negativt till njurarna. En fallrapport som presenterades i mars 2007 av "Orvosi Hetilap" antyder att långvarig användning av guarana leder till organskada. Året av tillskott orsakade njursvikt hos en 30-årig kvinnlig patient. Denna skada försvann när kvinnorna slutade att ta guarana.
Ginseng
Ginseng kan sakta ner åldrandet och förbättra tänkandet enligt en december 2009 granskning i "Chinese Journal of Integrative Medicine". Dessa fördelar kan komma till ett pris eftersom ginseng också kan orsaka allergiska reaktioner. En klinisk prövning som beskrivs i juli 2004-upplagan av "Annals of Medicine" upptäckte en potentiell läkemedelsinteraktion i samband med ginsenganvändning. Deltagare som tog warfarin ett blodförtunnande läkemedel fick också ginseng i tre veckor. I förhållande till baslinjen minskade ginseng signifikant effekten av warfarin. Denna förändring kan vara dödlig i vissa fall.
Taurine
Dryckesmakare lägger ofta till organisk syra taurin i sina energidrycker. Detta ämne minskar trötthet och förbättrar prestanda enligt en artikel i februari 2004 i "Aminosyror". Taurin hjälper också kroppen att bearbeta socker. En studie publicerad i 2011-volymen "Biomedicinsk forskning" visade att dess antioxidantverkningar skyddar kroppen mot diabetesskador. Ändå kan dessa fördelaktiga effekter orsaka problem också. En rapport från februari 2002 i "blodplättar" indikerar att taurin minskar blodkoaguleringen med cirka 10 procent. Denna förändring kan förhindra sårläkning hos mottagliga personer.
Ginkgo
Ginkgo biloba-trädet gav traditionella samhällen flera läkemedel. Moderna forskare har erhållit dokumentation för några av dessa påstådda effekter. Ginkgo förbättrar symptomen på demens enligt en skrivelse från 2011 i "Neuropsychiatric Disease and Treatment." Det kan också lindra hörselnål hos patienter med hörselnedsättning. Effektiv på kort sikt är den långsiktiga säkerheten hos ginkgo fortfarande okänd. En översyn som publicerades i januari 2008 av "Journal of Food Science" beskrev flera möjliga biverkningar av ginkgo. De flesta reaktionerna är milda men vissa kan vara svåra. Läkare har till exempel observerat nära dödliga fall av inre blödning efter förlängd användning av ginkgo.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online