Svälj flera gånger för att lindra trycket i öronen. Tugga också en tuggummi för att uppnå samma syfte. Detta kommer att ge tillfällig lindring för vissa former av örontryck men om du lider av en infektion bör ytterligare åtgärder vidtas.
Ta en varm dusch så att ånga hjälper dig att öppna din öron. Dusch före sängen kan hjälpa dig att sova bättre när du har öronproblem.
Använd en varmvattenflaska eller värmepanna för att värma dina öron. Alternativ applicera värme på varje öra för att ge avlastning från trängsel.
Leta efter kommersiella öronfall som annonseras för att lindra öronbelastning. Dessa droppar kan framgångsrikt öppna öronen i flera timmar i taget.
Köp en antihistamin från din lokala drogbutik. Denna medicinering kan hjälpa till att lindra symptom på täppt öron. Följ doseringsanvisningarna på produktens etikett. Denna medicinering kan vara en oral antihistamin eller en näspray.
Applicera en väteperoxidbehandling till dina stoppade öron. Blanda ¼ av en kopp väteperoxid till samma mängd varmt vatten. Använd en öronspruta för att applicera hälften av lösningen på ett öra. Ligga ner och vänta fem minuter innan du vrider huvudet för att låta vax rinna ur örat. Upprepa proceduren för ditt andra öra.
Ta ett decongestant för att lindra övertrycket om det inte löser sig över flera dagar. Denna medicinering används för att stoppa öron som är resultatet av förkylning eller flus.
Tips
Tuggumma genom flygresor och när du reser på land i höga höjder.
Sök hjälp från din läkare innan höjsårssäsongen börjar om du är en känd lidande och vill hjälpa till att förhindra överbelastning som orsakats av allergener.
Varningar
Kontakta en läkare om din östbelastning rensar inte upp inom en vecka om du upplever dämpad hörsel eller hörselnedsättning eller om urladdning kommer från dina öron.
Använd inte nässpray eller öra droppar längre än rekommenderat eftersom de kan orsaka dig bli beroende av dem.
Saker som behövs
Tuggummi
Varmvattenflaska eller värmepanna
Öronfall
Antihistamin
Väteperoxid
Decongestant
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online