Hur man lugnar en torr nattid Cough

är vanligtvis ett svar på att inandas någon form av irriterande som pollen eller damm eller resultatet av en sjukdom eller allergiattack. Oavsett orsaken förvärras nattet hosta eftersom det berövar individen av vilsam sömn som behövs för att övervinna sjukdomen. Även om det finns olika farmaceutiska hostbehandlingar föredrar vissa människor att använda ett mer naturligt tillvägagångssätt och nå hemmet eller alternativ för att kväva en nattlig hosta. Beroende på orsaken till din hosta kan det finnas ett enkelt botemedel att lugna halsen och tysta hostan. Vissa växtbaserade läkemedel kan orsaka biverkningar så rådfråga en hälsotillverkare innan du använder örter. Det är också viktigt att hålla sig till ett botemedel åt gången - stack inte två eller flera behandlingar tillsammans såvida inte en hälsovårdspersonal styr den eftersom deras interaktioner kan leda till ohälsosamma komplikationer.

Använd homeopatisk Spongia toasta för att tysta en natthatt. Huruvida hostan är resultatet av surt återflöde som irriterar halsen eller från korset är svampens verkan mest anmärkningsvärt för hosta som uppstår på natten. Enligt University of Michigan Health System är spongi indikerad för kvävande natthår som är höga djupa och torra. Hostan låter som om en såg dras genom ett träslag. Spongia kan hjälpa en hosta som är värre i varm luft och blir bättre genom att lyfta sängens huvud eller sitta upp och dricka eller äta.

Ta örtmulleinen vilket kan vara till hjälp vid lindring av torra nattliga hostar enligt University of Maryland Medical Center. Mullein används vanligen i växtbaserade hostläkemedel och på egen hand som en expectorant för att bryta upp bröstkörteln och lindra blockerade luftvägar. Även om det inte finns några vetenskapliga studier som pekar på dess effektivitet visar anekdotiska bevis från herbalister och patienter att det kan vara till hjälp för hosta relaterade till förkylningar influensa bronkit och lunginflammation skriver "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Det kan köpas i hälsa matbutiker ensamma eller i kombination med hostläkemedel. Följ etikettanvisningarna om du använder en örtton med mullein.

Gör en örtte från mullein genom att suga 1 tsk. torkad ört i 1 kopp kokande vatten i 10 till 15 minuter. Stam och dryck efter behov. Lägg till honung för att sötas om det behövs. Mullein kan orsaka biverkningar så kontakta din vårdpraktiserare innan du använder den.

Ta homeopatisk drosera för lindring från en torr spasmodisk hosta som är värre från det ögonblick som en individ lägger sig på natten. Enligt homeopaten William Boericke i "Materia Medica and Repertory" uppträder hosten ofta så snart personens huvud berör kudde. Läkemedlet kan vara indicerat för hosta med skarpa smärtor i bröstet och kittlande i halsen eller övre bröstet säger UMMC. Det kan också vara till hjälp i fall där personen är hes eller kvävning vid hostningsepisoder.

Använd örten Lobelia inflata som te eller i extraktform som expectorant för en torr nattlig "UMMC förklarar att lobelia hjälper till att rensa luftvägarna genom att lossa trängsel och slem i lungorna och bronkialrören. Lobelia är giftigt och kan orsaka allvarliga biverkningar. Den bör endast användas under överinseende av en utbildad herbalist eller annan vårdpraktiker som är bekant med denna ört.

Ta en sked full av honung under natten för att lindra en torr hosta. Enligt University of Maryland Medical Center kan honung vara lika effektiv för att lindra hosta liksom över-the-counter hostasira. Honung kan lugna kittlande och irritation i halsen vilket försvårar en torr hosta. Honung ska inte ges till barn under 1 år.

Använd receptfria kommersiella hostmedicin för att lindra en torr nattlig hosta. De som används främst för en torr hosta kallas suppressants och kan vara till hjälp tillfälligt enligt UMMC vilket också påpekar att överkropps hosta-undertryckande medel inte ska ges till barn under 6 år på grund av potentialen för sida Effekter.

Kontakta din vårdgivare för ytterligare behandling om en host fortsätter eller förvärras.

Tips

Homeopatiska läkemedel finns tillgängliga över- disken från hälsokostaffärer och online homeopatiska apotek. Om symptom inte svarar eller förvärras kan det indikera att det behövs en annan åtgärd.

Saker som behövs

Homeopatisk Spongia toasta

Homeopathic Drosera

Mullein

Lobelia inflata