Cykling och testikulär cancer

ykling är en givande fysisk aktivitet med många hälsofördelar. Cykling ger en aerob träning anpassad till cyklistens träningsnivå. Men även cykling bär potentiella långsiktiga risker särskilt när ryttare spenderar timmar på styva smala platser. En populär missuppfattning har utvecklat att testikelcancer är en av dessa risker även om inga studier har visat en sådan länk. Testikelcancer

Testikelcancer påverkar vanligtvis män mellan 20 och 39 år. Sjukdomsresultaten i tumörer i en eller båda testiklarna. Testikulär cancer står bara för cirka 1 procent av alla cancerdiagnoser hos män. Vita män av skandinavisk härkomst är mest sannolikt att drabbas av denna sjukdom. Av okända skäl är testikulär cancer signifikant mindre vanligt i den afroamerikanska befolkningen. Med tidig upptäckt och aggressiv behandling är oddsen för återhämtning från sjukdomen utmärkt.

Testikulär cancer och cykling

Läkare tror inte att konkurrenskraftig cykling är en riskfaktor för testikelcancer. Det faktum att den legendariska cyklisten Lance Armstrong kämpade mot sjukdomen kan ha påbörjat myten som kopplar sporten med cancer enligt Matt Seaton cykelkolonnisten vid "The Guardian" tidningen i Storbritannien. Cancer uppstår genom genetiska mutationer i DNA hos enskilda celler. Konkurrenskraftig cykling men eventuellt missbrukande av testiklarna påverkar inte dem på cellulär nivå. Tillfälliga ryttare borde ha ännu mindre oroa sig för. Några timmar i veckan i sadeln är osannolikt att få några negativa effekter.

Riskfaktorer för testikelcancer

Den viktigaste riskfaktorn för testikelcancer är medlem i den demografiska gruppen som oftast drabbar: unga vita män. Genetik spelar också en roll eftersom en familjhistoria av testikelcancer ökar din egen risk. Att ha en testikel som inte har fallit ner i pungen är en annan riskfaktor. Alla män bör göra en självkontroll på testiklarna en gång i månaden. Eventuella abnormiteter klumpar eller förändringar i konsistens ska rapporteras till en läkare. Tidig upptäckt är kritisk mot cancer. När det behandlas ordentligt har testikelcancer en överlevnad på mer än 95 procent.

Hälsoproblem från cykel

Även om testikulär cancer inte har knutits till cykling kan flera andra allvarliga hälsoproblem bero på långa timmar på ett svagt passande säte. Forskning har visat att en obekväm sadel kombinerad med höga riddningar kan leda till infertilitet. Detta inkluderar låg spermieantal och erektil dysfunktion. En annan risk för intensiv cykling är bensvaghet. Eftersom cykling ger mindre mekanisk belastning på benen än många andra aktiviteter som löpning så är benen inte så stimulerade att öka sin mineraldensitet. Motion physiologists rekommenderar att ivrig cyklister införlivar cross-training i sina träningsrutiner för att uppmuntra bentillväxt.