Diet för att bekämpa Mold

vampar producerar mögel eller myotoxiner som kan inträffa internt från vissa intagade livsmedel genom fördjupningsprocessen. Mögel används för jäsning i öl och viner samt i produktion av ostar och salami. Myotoxiner kan orsaka andningsskador allergier bihåleinflammation huvudvärk yrsel och utslag hos vissa individer. Mögel i matsmältningssystemet är särskilt angeläget för äldre barn och människor med undertryckta immunsystem.

Mögelproducerande livsmedel

Dieter som är höga i fermenterade livsmedel som ost bröd eller öl och de höga sockerarter inklusive frukter fetter och oljor ökar intern svamptillväxt enligt webbplatsen Healing Cancer Naturally. Om du har symtom som är typiska för allergier och andningssjukdomar kan eliminering av dessa typer av livsmedel från din kost hjälpa till att lindra dessa symtom.

Vitlök och lök

Vitlök och lök källor till mangan B6 flavonoider och C-vitamin sägs retardera virus jäst och jästtillväxt förklarar webbplatsen för hela kroppen Detox Diet. Enligt webbplatsen är "Vitlök välkänd som en helande mat och en kraftfull medicin. Den anses vara en naturlig anti-biotisk eftersom den innehåller allicin som är antiviral antibakteriell och anti-svamp." Vitlök och lök kan läggas till många rätter för att förbättra smak och avvärja symptom på mögelallergier.

Andra livsmedel för att bekämpa mögel

Öka intaget av andra livsmedel som fungerar som anti-fungaler förutom lök och vitlök kan hjälpa din kropp i att börja detoxa från mögel. Andra livsmedel inkluderar sjalottor purjolök gröna grönsaker sojaprodukter och fisk.

Fiberns roll

Enligt webbplatsen Healing Cancer Naturally kan de toxiska nivåerna av svamp reduceras genom att öka fibern i din diet. Ett sätt att uppnå detta är att öka mängden grönsaker som du äter dagligen. Webbplatsen hävdar också att medan frukt är en källa till fiber rekommenderas begränsande intag av frukt eftersom de höga sockernivåerna i frukt stimulerar svamptillväxt.

Tilläggsväxter

Som ett kompletterande stöd till kostförändringar överväga Användning av grapfröolja som enligt webbplatsen On Planet Earth har flera interna användningsområden inklusive att ta itu med parasitiska virus- svamp- och bakterieinfektioner samt bihåleinflammation.

Hemsida 4 Health Website rekommenderar att du lägger en örtte din kost för att bekämpa symptom på mögel. För expectorating slemhinnor komfrey vitlök lakritsrot och mullein rekommenderas. För att eliminera slemhinnor överväga följande: komfrey vitlök irländsk moss och marshmallow. Slutligen för att avgifta levern kan följande örter vara till hjälp: mjölktistel lakritsrot och cascara sagrada.

Artikeln

Informationen i denna artikel är endast avsett för utbildningsändamål. För eventuella hälsotillstånd eller symtom kontakta din läkare eller annan vårdpersonal.