Ångest och Guilt

ngest och skuld är i viss mån vanliga mänskliga känslor. Ångest och förväntan på att känna skuld efteråt hjälper till att skydda oss från beklagliga beslut. Men känslor av ångest och skuld är inte alltid rationella eller hjälpsamma och de två känslorna är ofta kopplade eller cykliska. Vissa människor upplever dessa känslor i en grad som stör deras vardag. En mentalvårdspersonal kan diagnostisera och rekommendera en behandling.

Enligt USA: s ångeststörningar "kvinnor är dubbelt så sannolikt att drabbas."

Symptom på generell ångest som uppstår under minst sex månader kan leda till diagnos av GAD. Symptom inkluderar konstant okontrollerbar och ofta irrationell oro eller skuld som kan orsaka sömnlöshet upprörd mage irritabilitet muskelspänningar och svårighetsgrad att koncentrera sig. Post-traumatisk stressstörning

Posttraumatisk stressstörning eller PTSD är en stark och kontinuerlig känslomässig reaktion hos personer som har bevittnat eller uthärdat en traumatisk händelse såsom våld bilolycka eller naturkatastrof. Känslor i samband med PTSD inkluderar ångest depression skuld ilska och rädsla. Symptom innefattar ofta flashbacks mardrömmar och irritabilitet. Enligt fakultetens utvecklings- och inlärningsdesigncenter vid Northern Illinois University "Efter en traumatisk händelse tenderar människor att överskatta deras förmåga att ha förutsagt vad som skulle hända och denna överskattning kan leda till ökad bedömning av skuld och självkänsla. "

Militärmedlemmar särskilt de som tjänstgjorde under krig lider ofta av PTSD. De kan uppleva extrema försvagande skuld eftersom de bodde när många andra dog eller för att de var tvungna att döda eller skada andra människor i tjänsteområdet.

Personer som lider av borderline personlighet störning eller BPD kan uppleva störningar av depression eller ångest följt av skuld eller vrede. Självmuskel och missbruk av droger eller alkohol är ibland symptomatiska för BPD. Människor med BPD känner ofta att de inte förtjänar att vara lyckliga så de engagerar sig i självabsorberande beteende som påverkar relationer och deras arbete. De kan fånga sig i en cykel av självförstörelse skuld och depression eller ilska.

Ångest och skuld hos barn

Barn kan uppleva ett antal ångest och skuldrelaterade sjukdomar. De kan känna sig pressade för att uppnå akademiskt eller socialt och känner ofta skuld om de tror att de inte har levt upp till sina föräldrars förväntningar. Barn kan uppleva ångest och skuld när de lider av generaliserad ångestsyndrom panikstörning tvångssyndrom eller posttraumatisk stressstörning.

Behandling av ångestsyndrom

Beroende på typen och svårighetsgraden av ångeststörningen behandling kan innebära behandling eller medicinering. Vissa människor väljer att självbehandla antingen ensam eller genom hjälp av självhjälpsböcker eller motiverande ljud- eller videoresurser.

Kognitiv beteendeterapi och avslappningsteknik är ofta framgångsrika behandlingar för generaliserad ångestsyndrom. Behandlingar som exponeringsbehandling kan användas i PTSD-patienter. Selektiva serotoninåterupptagshämmare eller SSRI är en vanlig typ av medicin som används för att behandla olika former av ångest.