L-Theanin för obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD)

essiv-tvångssyndrom är en ångestsyndrom som drabbar över 2 3% av den amerikanska befolkningen. Lider upplever generellt återkommande oönskade idéer eller tvångsmässiga irrationella beteenden. Medan förtrycket av tvångsmässigt beteende producerar ångest kan utövandet av dessa handlingar leda till lättnad. Enligt National Institute of Mental Health förekommer obsessiv-kompulsiv sjukdom ofta vid sidan av depression personlighetsstörningar ätstörningar eller andra ångeststörningar. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center föreslår att aminosyran L-theanin kan vara användbar vid behandling av ångeststörningar även om aktuell forskning på dess effekt inte är avgörande.

L-Theanine

Upptäckt av japanska forskare 1950 betraktas aminosyran L-teanin "allmänt erkänd som säker" för konsumtion av amerikanska Food and Drug Administration. Stora mängder av denna aminosyra finns i grönt te men fortfarande i koncentrationer som är mycket lägre än de som används terapeutiskt. Förutom att vara anställd som behandling för ångest används L-teanin också för att stödja immunfunktionen minska risken för stroke och öka aktiviteten hos vissa kemoterapi läkemedel.

Farmakologi

L-theanin kan penetrera blod-hjärnbarriären och utöva psykoaktiva effekter på centrala nervsystemet. L-theanin ökar serumdopamin och GABA-nivåer; det demonstrerar också en låg bindningsaffinitet för att posta synaptiska glutamat- AMPA- NMDA- och kainatreceptorer. Medan det är känt att det påverkar serotoninhalterna i hjärnan är L-theanins exakta effekter ännu osäkra. L-theaninens effekter på humör och ångest antas vara resultatet av dess kumulativa åtgärder på dessa neurokemiska vägar.

Dessa effekter kan ge avkoppling och lättnad från ångest genom att öka alfavågornas produktion i hjärnan. I en studie konstaterade forskare att alfa-vågorna ökade dosberoende 40 minuter efter intag av 50 till 200 milligram L-theanin. Dessa vågor är kända för att producera de avslappnade välfungerande mentala tillstånd som ofta förknippas med topp prestanda. Det har emellertid inte gjorts några studier om effekten av L-theanin vid behandling av tvångssyndrom. Alla aktuella bevis kan endast betraktas som spekulativa eller anekdotiska.

Biverkningar och kontraindikationer

Aktuell forskning tyder på att L-theanin är anmärkningsvärt säkert. Som en viktig komponent i te den vanligaste konsumerade drycken i världen efter vatten är det generellt trodde att den har en utmärkt säkerhetsinformation. Det finns inga kända läkemedelsinteraktioner eller kontraindikationer för användningen av L-theanin. Terapeutiska doser är emellertid i allmänhet något högre än de som vanligtvis konsumeras genom te vilket resulterar i en låg förekomst av biverkningar inklusive huvudvärk yrsel eller gastrointestinalt obehag.