Inositol
Inositol produceras i kroppen från glukos och är den näst högsta koncentrationen av B-vitaminfamiljen. Intressant kan dricka kaffe minska sin mängd i kroppen. Inositol förekommer naturligt i vissa livsmedel såsom obehandlade korn vetex rosiner limabönor de flesta citrusfrukter och några nötter. I form av fosfatidylinositol hjälper detta ämne till att upprätthålla strukturen hos cellemembran särskilt tarmarna ögonen och benmärgen. Det är också tänkt att spela en roll i näring av hjärnceller.
Användning av Inositol
Inositol som tillägg har flera olika användningsområden. Det har använts för att hjälpa sömn behandla eksem och uppmuntra hår och hudhälsa. Inositol kan användas som tillägg för de som försöker gå ner i vikt och kan vara användbara vid omfördelning av kroppsfett. Det kan också användas för att minska kolesterol och som förebyggande åtgärd för ateroskleros; Inga kliniska bevis understödjer dock sin roll i hjärt-kärlsjukdom. Det har också använts för att behandla smärta och domningar hos diabetespatienter med nervskada såväl som individer med multipel skleros. Som tillägg bör cirka 500 mg inositol tas med andra B-vitaminer vanligtvis lecitin för att bibehålla rätt balans i kroppen enligt Dr Elson M. Haas.
ADHD
ADHD är kännetecknas av symptom på dålig uppmärksamhet och koncentration impulsivt beteende och hyperaktivitet. Vanliga symptom uppvisade av barn inkluderar dålig uppmärksamhet på detaljer glömlig eller lätt distraherad vilket undviker svåra uppgifter som kräver koncentration dålig organisation och svårigheter att följa instruktioner. Ett barn med ADHD kan också ha problem med att kontrollera sitt beteende kämpar för att sitta prata snabbt springa eller hoppa konstant blurtar ut svar och avbryter andra. Genetik och exponering för toxiner i utero är möjliga orsaker till sjukdomen.
Användning av Inositol för behandling av ADHD
En studie publicerad i European Neuropsychopharmocology undersökte effekterna av myo-inositol ett oralt inositoltillskott hos barn med ADHD. Barn fick antingen myo-inositol eller placebo i åtta veckor. Resultatet av studien visade att barn som tog myo-inositol visade förvärrade symtom på ADHD vilket indikerar att det inte är användbart vid behandling av sjukdomen. Inga andra kliniska studier har publicerats som indikerar huruvida inositol kan vara användbart vid behandling av ADHD. Detta ämne bör inte användas utan samråd med en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online