Aptitkontroll i hjärnan

Appetitkontrollcenter är en samlingsdel av din hjärna och hormoner som fungerar konsekvent för att kontrollera när och hur du äter. Din kropp signalerar hunger när blodsockernivåerna är låga och skickar en signal till din hjärna utlöser dig att äta. Denna kaloribalans baserad på din vikt kroppsfettnivå kön och nivå av hormoner inklusive insulin glukagon och andra matsmältningshormoner skickar signaler till din hjärna som berättar att det är dags att äta.

Hypothalmus

Hypotalmusen mottar signaler som styr dina hungersignaler. Din hypothalmus mottar meddelanden från proteinpeptider och hormoner för att reglera matintaget till energiförbrukningen. Produktionen av homroner och peptider stimulerar din hjärna att hantera dina hunger-signaler och önskan att äta mat. Melanokotrin

Melanokotrin-3 och -4 reglerar matintag och kalorianvändning. Dessa receptorer finns i hypotalmusen som reglerar ditt behov av att äta. När dessa två proteiner inte uttrycks på grund av genetiska mutationer eller inflammation kan din vikt eskalera och leda till fetma. Enligt Andrew Margioris MD och Christos Tsatsanis Ph.D. i "Melanocortin Receptor Family (MC-R)" blev möss med låga nivåer av MC-3 och -4 fetma på grund av övermålning. Dessa två proteiner hjälper din hypotalmus att kontrollera din frekvens av att äta. När dessa två proteiner är låga kan ditt ätande beteende öka och orsaka viktökning.

Mesolimbic Belöningssystem

Den mesolimbiska belöningssystemet i din hjärna spelar en viktig roll för att producera en positiv association med att äta vissa livsmedel. När matsmaken är mycket välsmakande vilket betyder att den smakar bra förbinder du känslor av nöje med smaken av mat. Enligt John Blundell i "Perspektiv på den centrala kontrollen av aptit" kan dina vanliga svältsvar överväldigas av din vilja att äta mat som smakar bra och få dig att övervaka förbi mättnadspunkten. Din kropp får ett större dopaminrespons när maten är behaglig vilket leder till att du söker mat som ger samma kemiska svar för din hjärna.

Leptin

Leptin är ett hormon som tillverkas av dina fettceller vilket hjälper din hjärnan reglerar hunger. Hypothalmus har leptinreceptorer som ökar hunger när leptinhalten är höga. "homeostatiska och icke-homeostatiska vägar involverade i kontrollen av matintag och energibalans" leder låga leptinhalter i hjärnan till att äta och behandla människor med leptin orsakar viktminskning.

Ghrelin

Ghrelin är ett hormon som utsöndras för att stimulera din hypotalmus för att producera känslor av hunger. Efter att ha ätit minskar ghrelinnivåerna till de lägsta nivåerna och stiger igen för att stimulera hunger när det är dags för din nästa måltid. När viktminskning uppstår är ghrelinnivåerna högre för att upprätthålla en uppsättning punkt i din kroppsvikt enligt AK Madan i "Ghrelin: A Potential Drug Target for Obesity." Ghrelin verkar på din hypothalmus genom att utlösa hunger cues när det är dags för din nästa måltid.