Aspirin och viktminskning

iktminskning uppstår när du använder mer kalorier än du konsumerar enligt American Academy of Family Physicians. AAFP rekommenderar att du skapar den nödvändiga kaloribristen genom att skära 250 kalorier från din dagliga kost och bränna 250 kalorier varje dag genom måttlig träning som att gå. Det finns några dagliga saker som kan hjälpa dig i din viktminskning och aspirin är en sådan sak.

Definition

Aspirin är ett salicylat som enligt National Institute of Health är en typ av medicinering Det verkar genom att hämma naturliga ämnen som orsakar feber smärta svullnad och blodproppar. Aspirin kan användas som smärtstillande medel och feberreducerande medel. Det är tillgängligt i tabletter tabletter med fördröjd frisättning och kombinationer av läkemedel inklusive antacida eller kall medicin.

Effekter

Ett tillägg som innehåller acetylsalicylsyra efedrin och koffein visade sig utlösa förlust av viktminskning noterade Daly och kollegor i en studie publicerad i "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders". Trots obegränsat kaloriintag förlorade studiedeltagarna 7 kg på 8 veckor. Gruppen som tog placebo förlorade mindre än 3 kg. Efter 5 månader på tillägget förlorade fem av deltagarna nästan 12 kg. De som fick placebo förlorade mindre än 0 5 lb. En annan deltagare som kopplade tillskottet med en kaloridiet förlorade 145 lbs på drygt ett år. Tillägget förändrade inte blodtryck blodsocker insulin eller kolesterol och inga biverkningar rapporterades.

Överväganden

Inflammation är förknippad med fetma enligt en studie från 2009 som publicerades i "Diabetisk medicin". Studien författare Boaz et al. fann att den antiinflammatoriska effekten av aspirin "mer än fördubblats oddsen för viktminskning" hos personer med typ 2-diabetes. Boaz och team har rekommenderat ytterligare kliniska studier för att undersöka varför antiinflammatoriska läkemedel som aspirin har denna effekt.

Andra fördelar

En studie publicerad av Rothwell et al. i "Lancet" 2010 har visat att det kan skydda mot koloncancer. Forskarna upptäckte att tar 75 mg aspirin dagligen i flera år minskat förekomsten av och dealth från kolorektal cancer speciellt i den proximala tjocktarmen. Övervikt är förknippad med ökad risk för koloncancer särskilt hos män enligt en 2007-meta-analys som publicerades av Larsson och Wolk i "American Journal of Clinical Nutrition". Inte bara har aspirin kopplats till positiva effekter på viktminskning men det verkar också skydda mot cancer som är kopplad till fetma.

Ytterligare användning

Aspirin har ordinerats för att förhindra hjärtattacker ischemiska stroke som orsakas av blodproppar och minislag. Typiskt tas det en gång om dagen ofta i små doser. Det bör inte ges till barn och tonåringar utan medicinsk övervakning eftersom det har associerats med Reye syndrom som kan orsaka fett att byggas upp i hjärnan och andra organ. Som med alla mediciner tala med din läkare innan du börjar något nytt.