Vad är Inositol Hexaniacinate?

Inositolhexaniacinate är en form av vitamin B3 som din kropp använder för att omvandla energiinnehållet i mat och för att hjälpa din hud nerver och matsmältningssystem att fungera korrekt. Terapeutisk användning av vissa former av vitamin B3-tillskott kan framkalla allvarliga eller livshotande biverkningar hos vissa individer. Användning av inositolhexaniacinattillskott kan dock ge behandlingsfördelar utan allvarliga biverkningar. (Se Referenser 1)

Grunder

Förutom inositolhexaniacinat finns vanliga tillgängliga tillsatser av vitamin B3 niacin-även känd som nikotinsyra- och niacinamid även känd nikotinamid enligt University of Maryland Medical Center eller UMMC. Vanligtvis kan du uppfylla din kropps dagliga vitamin B3 krav genom kostkällor som fisk nötköttlever och njurar jordnötter betor bryggerjäst och solrosfrön. Du kan emellertid få olika former av B3-tillägg för att ta itu med brister eller behandla tillstånd som härdning av artärer högt kolesterol och typ 1-diabetes. (Se Referenser 2)

Vitamin B3-brist

Om du utvecklar en mild vitamin B3-brist kan potentiella symptom inbegripa kräkningar cancersår matsmältningsbesvär depression och trötthet rapporterna från UMMC. Om du utvecklar en allvarlig brist kan du få symptom på ett tillstånd som kallas pellagra inklusive diarré skalig och knäckt hud och demens. I de flesta fall är vitamin B3-brist ett direkt resultat av alkoholmissbruk. (Se Referenser 2)

Niacin Risker

När de tas i relativt låga dagliga doser på 50 till 100 mg kan niacintillskott producera biverkningar som inkluderar huvudvärk magont illamående kräkningar agitation och sköljning i huden enligt University of Michigan Health System. I vissa fall kan din läkare ordinera dagliga doser upp till 3000 mg för att uppnå specifika terapeutiska resultat. När den används på denna nivå kan niacin producera allvarliga biverkningar inklusive utveckling av störningar som gastrit leverskador och diabetes såväl ögonskador som ökade nivåer av urinsyra i blodet. Läkare förskriver ibland doser av niacin med tidsbesparande frisättning för att undvika några av dessa risker men produkter med tidsutsläpp kan ge effekter som innefattar levertoxicitet eller leversvikt. (Se Referenser 1)

Inositol Hexaniacinate

Användning av inositolhexaniacinat kan minska eller eliminera de typer av biverkningar som är förknippade med niacin medan de fortfarande levererar terapeutiska fördelar rapporterar University of Michigan Health System. Även om aktuell forskning om detta ämne är begränsad har vissa individer i kontrollerade miljöer fått mycket höga doser inositolhexaniacinat utan att rapportera några biverkningar. Ändå rekommenderar University of Michigan Health System att du tar terapeutiska doser av detta tillägg endast under doktors uttryckliga vägledning. (Se Referenser 1)

Överväganden

Om du tar någon form av B-vitamin isolerat under längre tid kan du skapa betydande obalanser i förhållande till andra viktiga medlemmar av B-vitaminfamiljen UMMC-anteckningarna . För att undvika eventuella problem se till att ta B-komplexa vitaminer som innehåller flera B-former - när du tar inositolhexanokinat eller någon annan typ av B-vitamin. Eftersom tillsättning kan också utlösa oförutsedda reaktioner med andra läkemedel bör du också kontakta din läkare innan du börjar något tilläggsprogram.