Niacinamid vs Inositol

Niacinamid och inositol var en gång båda anses vara medlemmar av B-familjen av vitaminer. Inositol klassificeras inte längre som ett B-vitamin. Enligt definition är ett vitamin en kemikalie som din kropp behöver men kan inte producera i tillräckliga kvantiteter. Inositol är inte ett vitamin eftersom din kropp kan göra allt det behöver från det enkla sockerglukosen. Forskare hittade ett sätt att länka de två genom att skapa en syntetisk förening innehållande en inositolmolekyl förenad med sex niacinamidmolekyler. Denna förening finns i niacinamidtillskott märkt som inositolhexanikotinat. Individuellt har både niacinamid och inositol biverkningar och kan interagera med receptbelagda läkemedel. Rådgör med din läkare innan du tar kosttillskott som innehåller niacinamid eller inositol eller inositolhexanikotinat.

Inositol Farmakologi

Inositol fungerar i växter och djur som kurir eller sekundär budbärare: det förmedlar signaler eller uppmaningar från yttre cellväggar till interiören. Inositol kan till exempel bära meddelandet till cellkärnan för att påbörja processen att dela in i två celler. Inositol arbetar också med celler från centrala nervsystemet för att hjälpa till att reglera neurotransmittorn och kalciumjonaktiviteterna som är nödvändiga för korrekt nervsignalledning. En form av inositol-inositolhexafosfat eller IP6 - fungerar också som bärare för fosfor.

Inositol använder

Eftersom din kropp kan producera inositol som behövs för normal hälsa är det inte ett viktigt vitamin som C eller niacinamid. Inositol kan positivt påverka vissa medicinska tillstånd men när det föreskrivs som kosttillskott. Inositol har studerats som en alternativ behandling för vissa psykiatriska störningar. Forskarna bakom en 1996-studie som publicerades i "The American Journal of Psychiatry" fann att inositol minskar symptomen på patienter som diagnostiserats med tvångssyndrom.

Inositols IP6-form kan behandla eller förebygga cancer. Enligt American Cancer Society har djur- och provrörstudier visat att IP6 kan vara aktiv mot bröst- prostata- tjock- lung- och hudcancer. IP6 kan påverka blödningstiden genom att störa en del av blodproppssystemet. Dessutom kan det binda till kalcium järn zink och andra dietmineraler och hålla dem från att absorberas från dina tarmar. Rådfråga din läkare om eventuella fördelar och risker med att ta inositol.

Niacinamid Farmakologi

Niacinamid är medlem av B-familjen av vitaminer som innehåller B-1 B-2 B-5 B- 6 B-7 B-9 och B-12. Som en grupp är B-vitaminer inblandade i att skapa och leverera energicellerna behöver fungera. Indirekt är niacinamid och andra B-vitaminer ansvariga för ditt nervsystems hälsa. Din kropp gör niacinamid genom att göra en liten förändring i niacinmolekylen. Trots skillnaden använder din kropp niacinamid på ungefär samma sätt som det använder niacin.

Niacinamid interagerar med vissa blodtryck diabetes gikt kolesterol och beslagsmedicin. Du bör rådgöra med din läkare innan du tar niacinamidtillskott speciellt om du lider av hjärtsjukdom eller gallblåsersjukdom lågt blodtryck lever- eller njursjukdom eller magsår.

Niacinamid Används

Liksom niacin är niacinamid används för att behandla vitamin B-3-brist. Kronisk B-3-brist kan leda till ett tillstånd som kallas pellagra vilket har fysiska och psykiska följder. Till skillnad från niacin orsakar niacinamid emellertid inte vasodilation och rodnad i huden och det hjälper inte att sänka blodtriglycerider och kolesterol.

Niacinamid har några medicinska fördelar som inte delar med niacin. Niacinamid kan främja gemensam hälsa och förbättra rörlighet hos patienter med artros. Det kan också skydda cellerna i bukspottkörteln från en immunförsvar som kan leda till diabetes. Dessutom kan niacinamid gynna patienter med Alzheimers sjukdom akne och hudcancer.