Vad är fördelarna med Alfalfa Extract?

I flera århundraden har healers vänt sig till alfalfa växten som en naturopatisk behandling för flera vanliga sjukdomar. Även om alfalfa tillskott har varit föremål för enbart begränsad vetenskaplig utredning tyder preliminära bevis på att det kan bidra till att förebygga eller behandla flera sjukdomar och tillstånd. Vattenbaserade och etanolbaserade extrakt av alfalfa erbjuder en koncentrerad källa till växtens naturliga medicinska föreningar. Konsultera din vårdgivare innan du använder något näringstillskott för att behandla ett medicinskt tillstånd.

Mikronäringsinnehåll

Alfalfa-extraktet erbjuder en koncentrerad källa till flera mikronäringsämnen eller vitaminer och mineraler. Enligt NutritionData är en onlinetjänst som tillhandahålls av "Self" -magasin spridna alfalfafrön en utmärkt källa till vitamin K vilket är nödvändigt för normal blodplättsfunktion. Alfalfa-extrakt innehåller också sex B-vitaminer C-vitamin och betakaroten. På grund av alfalfaextraktets höga K-vitaminhalt är det inte ett lämpligt tillskott för personer som tar antikoagulantia som warfarin.

Kolesterolstöd

Enligt nationella institut för hälsa eller NIH kan föreningar i alfalfa hjälpa reducera lågdensitetslipoprotein eller "dåliga" kolesterolnivåer utan att påverka "bra" kolesterol. NIH rapporterar också att alfalfa reducerar kolesterolplakor i hjärtsartärerna ett allvarligt tillstånd som kallas ateroskleros. Trots att preliminära bevis är uppmuntrande konstaterar NIH att det inte finns tillräckliga bevis för att slutgiltigt bevisa alfalfaxtraktets fördelar för behandling av högt kolesterol. Sluta inte ta något kolesterolnivåerande läkemedel om inte din läkare instruerar dig att göra det.

Diabetes Control

Även om bevis är begränsat konstaterar NIH att alfalfa verkar orsaka små minskningar av blodsockernivån. På grund av detta kan alfalfaxtrakt användas som en komplementär eller alternativ behandling för typ 1-diabetes typ 2-diabetes och reaktiv hypoglykemi. Fram till dess att studier har visat sin effekt är det bäst att undvika att använda alfalfa för att behandla blodsockerfluktuationer. NIH varnar för att det teoretiskt kan orsaka en plötslig minskning av blodsockernivån särskilt när den kombineras med andra blodsockersänkande produkter.

Hormonala effekter

Alfalfa-extrakt kan erbjuda fördelar för kvinnor som lider av hormonella obalanser infertilitet och problem med laktation. Enligt NIH innehåller alfalfa naturliga växtföreningar som är kemiskt lika med östrogen. NIH erkänner alfalfas teoretiska och traditionella användning som klimakteriet bröstcancerbehandling och livmoder stimulans. Inga studier har dock bekräftat sin säkerhet eller effektivitet för något av dessa tillstånd.

Graviditet och amning

Traditionellt användes alfalfa för att stimulera bröstmjölksproduktion hos nya mödrar. På grund av sitt höga vitamin K-innehåll kan moderna barnmorskor rekommendera alfalfa till gravida kvinnor och mammor från ammande nyfödda. Enligt NIH bör barn få K-vitamin kort efter födseln för att förhindra blödning av K-vitamin en livshotande hemorragisk händelse. Även om intramuskulära vitamin K-injektioner är den primära metoden för att förebygga detta tillstånd rekommenderar vissa alternativa utövare att gravida kvinnor använder K-vitaminprodukter som alfalfa för att berika vitamin K-innehållet i bröstmjölk.