Vad är hälsofördelarna med Brown Seaweed Supplements?

Bruntjongtillskott är gjorda av Laminaria japonica eller fucus vesiculosus även känt som blåsbräda. Några alternativa hälsoutövare rekommenderar bruna tång för fetma högt kolesterol åderförkalkning artrit astma störningar i sköldkörteln urinvägar och som en alternativ cancerbehandling liksom en blodrengöring. Det finns otillräckliga vetenskapliga bevis för att stödja dessa påståenden men forskare finner möjliga fördelaktiga användningsområden för brunttang.

Enligt den amerikanska regeringens webbplats MedlinePlus finns det otillräckliga bevis för många av de påståenden som gjorts om blåsbråck eller fucus vesiculosus. Faktum är att det enligt MedlinePlus kan vara osäkert att ta urinblåsan genom munnen. Den innehåller varierande mängder jod och blåsvadd absorberar giftiga tungmetaller som arsenik eller kvicksilver från havsvatten. Det betyder att det kan innehålla osäkra mängder av dessa toxiska metaller beroende på platsen från vilken tånget skördas.

Antikoagulant

Brunt tang kan sakta blodkoagulering så alla som har blodproppstörning eller som tar ett antikoagulant läkemedel som warfarin klopidogrel anaprox eller heparin ska inte ta brunt tång. För att undvika blodförlust bör den inte tas i kombination med andra växtbaserade kosttillskott som har samma antikoagulerande effekt som ängel nötkreatur fenegreek vitlök ingefära gingko ginseng rödklöver eller gurkmeja.

Antikoagulantforskning

Behandling med fucoidan från fucus vesiculosus och Laminaria japonica befanns skydda möss mot skador på deras blodkroppar mot exponering för strålning. Möss som behandlats med fucoidan hade mindre skador på deras celler från strålning än utstrålade möss som inte fick fucoidan. Författarna till den här studien rapporterade i "Arkiv för farmakologisk forskning" i april 2011 rapporterar också att fucoidan har antioxidant- och antitumöraktiviteter som behöver mer studier.

Fettsyror

Brunt tang kan vara en bra källa av de friska fettsyrorna omega-3 och omega-6 enligt en studie som rapporterades i tidskriften "Lipids in Health and Disease" i juni 2011. Forskare analyserade mängden fleromättade fettsyror i olika tångar från nordatlanten och från tropiska hav.

Konklusioner

Forskning visar att brunt tang har vissa bestämda fördelar för människor. Brunt tang kräver mer studier för att bestämma effektiva doser och administrering. Under tiden diskutera effekterna av brunt tang med din läkare innan du tar det.