Niacin, Fish Oil &Ibuprofen

Innan du tar flera tillskott eller mediciner samtidigt gör din forskning. Ta reda på syftet doseringen och eventuella biverkningar av varje tillägg eller medicinering på egen hand. Se om det finns några kända läkemedelsinteraktioner för varje tillskott eller medicinering och kontrollera om det finns några kända interaktioner mellan kosttillskott och medicinering du tar. Om du är osäker på om du ska ta ett visst läkemedel eller tillskott kontakta din läkare.

Om du är osäker på om du ska ta ett visst läkemedel eller tillskott kontakta din läkare. Niacin

Folk kan använda niacin tillskott av olika orsaker. Vitaminet kan minska mängden kolesterol och andra fettämnen i ditt blod. Människor som riskerar niacinbrist kan också ta niacintillskott. Även om den specifika dosen varierar beroende på individuella omständigheter varierar det rekommenderade kostbidraget för friska vuxna från 14 mg till 16 mg per dag. Du bör inte överstiga 35 mg niacin om dagen om du inte har specifika instruktioner från en läkare. Potentiella biverkningar av niacin inkluderar klåda eller stickningar i huden rodnad i huden huvudvärk illamående kräkningar uppblåsthet halsbränna diarré eller suddig syn. Allvarliga biverkningar inkluderar en snabb hjärtslag guling av huden eller ögonen känsla svimma eller yrsel. Om du upplever några av dessa allvarliga biverkningar när du tar niacin-tillskott kontakta en läkare omedelbart.

Fiskolja

Fiskolja kan minska triglyceridnivåerna och förebygga hjärtsjukdomar. Även om mer forskning behöver göras för att visa effektivitet kan det också ha andra fördelar inklusive förmågan att sänka blodtrycket förbättra periodens smärta och sänka risken för stroke. Det kan också vara användbart vid behandling av ett antal medicinska tillstånd inklusive uppmärksamhetsbriststörning bipolär sjukdom IgA nefropati reumatoid artrit psoriasis astma Raynauds syndrom dyspraxi och utvecklingssamordningssjukdomar. Den korrekta dosen av fiskolja varierar men människor borde i allmänhet undvika att ta mer än 3 gram per dag enligt Medline Plus. Om du tar mer än detta belopp kan det störa blodpropp minska immunförsvarets aktivitet och öka nivåerna av det "dåliga" LDL-kolesterolet.

Ibuprofen

Ibuprofen är ett vanligt smärtstillande medel . Det är också tillgängligt som recept. Ibuprofen är i en klass av läkemedel som kallas NSAID som fungerar genom att stoppa kroppens produktion av ett ämne som orsakar feber inflammation och smärta. De flesta vuxna kan ta 200 till 400 mg ibuprofen var 4 till 6 timmar men kontrollera alltid instruktionerna på etiketten eller fråga din läkare för korrekt dosering för din specifika situation. Potentiella biverkningar av ibuprofen inkluderar uppblåsthet gas upprörd mage hudutslag eller klåda ring i öronen mild halsbränna förstoppning diarré eller dimsyn.

Interaktioner

Ta ibuprofen innan du tar ett niacintillskott kan vara bra. Stora doser av niacin vanligen över 50 mg kan orsaka rodnad. Spolning är en plötslig brännande och stickande känsla av huden vanligtvis åtföljd av rodnad. Om du tar ibuprofen ca 30 minuter innan du tar niacin kan det minska spolningen. Annat än detta finns inga andra kända interaktioner mellan niacin fiskolja och ibuprofen enligt Drugs.com. Detta betyder emellertid inte nödvändigtvis att inga interaktioner existerar. Dessutom även om niacin fiskolja och ibuprofen inte bör interagera negativt med varandra kan de interagera negativt med andra kosttillskott eller mediciner. På grund av detta är det viktigt att du anmäler dina nuvarande tillskott och mediciner till en läkare eller apotekare innan du tar något nytt.