Alternativ till Black Seed Oil

u kommer att se svartfröolja officiellt känd som Nigella sativa främjas som en antioxidant ett leverskydd ett alternativ för cancer en inflammationskämpe och ett hjälpmedel för att sänka ditt blodtryck. Många andra naturligt förekommande kostämnen används för några av de samma syften som svartfröolja marknadsförs för inklusive curcumin mjölktistel och vitlök. Konsultera alltid en läkare innan du lägger en växtbaserad botemedel mot din kost.

Gurkmeja

Svartfröolja har flera aktiva ingredienser bland annat antioxidant-tymokinin som anses vara ett möjligt fytokemiskt kemiskt skyddande medel vilket betyder att det kan hjälpa till att förebygga cancer. Gurkmeja även kallad curcumin främjas ofta för samma ändamål. Forskning tyder på att gurkmeja kan förstöra vissa cancerceller och minska inflammation enligt "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" av George T. Grossberg och Barry Fox. Gurkmeja främjas också för att förebygga Alzheimers sjukdom och för att behandla uppblåsthet och halsbränna. Mer forskning är dock nödvändig innan man kan dra konkreta slutsatser om ett eventuellt cancerframkallande medel enligt Edwina N. Scott ledande författare för en 2009-recension som publicerades i Cancer Prevention Research.

Milk Thistle

Svartfröolja har möjliga skyddseffekter för din lever enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Mjölktistel tros också att främja leverfunktionen och har leverskyddande effekter. Det används ofta för att behandla kronisk hepatit som är leverinflammation samt levercirros enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine. Medan experterna hos NCCAM säger att resultaten från kliniska prövningar av mjölktistel har producerat blandade resultat har Tysklands kommissionens E som är det landets kontrollorgan för örter godkänt det för att behandla leverklagomål.

Vitlök

Vitlök är en annan ört främjad för dess antiinflammatoriska verkan möjliga cancerskyddande egenskaper och för dess förmåga att sänka blodtrycket som alla använder användningen av svartfröolja marknadsförs för. Tidigt vetenskapligt bevis på att vitlök fungerar för att sänka blodtrycket - om ditt är högt - är lovande enligt NCCAM. Kommissionen E godkänner vitlök för att behandla förhöjt blodtryck. Några studier tyder också på att regelbundet konsumtion av vitlök kan minska risken för cancer men inga kliniska prövningar existerade från 2011 notera experterna hos NCCAM.

Överväganden

Om du letar efter att öka din hälsa förhindra cancer eller behandla ett medicinskt tillstånd genom att inkludera svartfröolja eller annat dietmedel i din behandling är det viktigt att inse att sådana livsmedel kan ha biverkningar. Gurkmeja kan till exempel orsaka diarré och illamående gallblåsans sammandragningar och öka risken för blödning och blåmärken när de tas med droger som warfarin. Mjölktistel kan ha östrogenliknande effekter så du ska inte använda den om du har ett hormonkänsligt tillstånd som bröstcancer. Det kan också orsaka allergiska reaktioner kräkningar eller illamående anorexi och menstruationsförändringar. Det kan också sänka blodsockernivån. Vitlök kan öka risken för hypoglykemi när den tas med vissa läkemedel minska effektiviteten hos andra droger och förvärra gastrointestinala sjukdomar. Svart fröolja vid höga doser har potential att leda till njur- eller leverskada. Det kan störa strålterapi eller kemoterapi och kan sänka blodtrycket för mycket om det tas i kombination med läkemedel som är utformade för att bekämpa högt blodtryck. Det kan också orsaka kontaktdermatit.