Banaba Leaf för viktminskning

Även om det är relativt nytt i västvärlden har banaba blad använts som ett folkmedel för att behandla diabetes på Filippinerna under ett antal år. Banaba blad växer främst i Kina och Filippinerna senast har den fått uppmärksamhet i väst för sin förmåga att sänka blodsockernivåerna. Blodsocker insulin och viktökning

Enligt Micro Nutra Health Journal ett vanligt tillstånd som kallas insulinresistens är en stor bidragsyter till fetma. Glukos eller blodsockernivån i blodet orsakar bukspottkörteln att släppa insulin. När blodsockret är förhöjt - som genom konsumtion av bröd och söta snacks - ger bukspottkörteln en överbelastning av insulin i kroppen. Effekten av att ha för mycket insulin i blodet över en längre tid kan vara skadlig för kroppen och bidra till en utveckling av diabetes. Den vanligaste biverkningen är emellertid viktökning eller fetma. När blodsockernivåerna förhöjs lagras denna glukos som fett. Därför har sänkning av blodsockernivåerna en direkt effekt på viktminskning.

Banabas effekt på blodsocker

Banaba blad innehåller en ingrediens som är känd som korosolsyra vilket har visats ha en effekt på minskande insulinproduktion av bukspottkörteln. En annan viktig ingrediens i banaba blad är garvsyra. I en studie från 2005 med titeln "Tanninsyra stimulerar glukostransport och hämmar adipocytdifferentiering i 3T3-L1-celler" drogs slutsatsen att tanninsyran i banaba blad kan vara användbar för fetma relaterad till typ 2-diabetes.

Anti-fetma Aktivitet

I en Tokyo-studie genomförd 1999 gav mus som fick banaba-extrakt lägre cellulosa kroppsviktförstärkning och vävnadsvikt. Dessa möss uppvisade en minskning av innehållet i lipidinnehållet 65 procent vilket berodde på en minskning av triglycerider. Låga leverlipider är relaterade till viktminskning. Dessa resultat tyder på att banaba-bladet har en positiv effekt på fetma möss.

Dosering

Eftersom banaba växter inte växer i västländer bör tas i tilläggsformulär. Enligt Micro Nutra Health Journal kan 8 mg till 48 mg banaba blad per dag hjälpa till med en betydande nivå av viktminskning genom att moderera blodsockernivån.

Försiktighet

Enligt Dr Ray Sahelian det har inte varit bestämt hur banaba bladtillskott kan interagera med orala mediciner som tagits för typ 2-diabetes. De som har diabetes bör diskutera med banaba blad med sin läkare för att se om det är lämpligt för deras tillstånd.