Helig basilika och blodtryck

Helig basilika är en växt i mintfamiljen känd av flera andra namn inklusive tulsi thailändsk basilika och munkens basilika. Växten innehåller järn kalcium vitaminer A och C och zink. Enligt Drugs.com har den historiska basilikan historiskt använts för upprörda magar huvudvärk och förkylning men kan också vara en effektiv komplementär behandling för högt blodtryck. Håll alltid en hälsovårdspersonal innan du använder helig basilika.

Vetenskapliga studier

En studie i januari 2012-utgåvan av "Journal of Natural Remedies" undersökte effekterna av en förening utvunnen från helig basilika på metaboliskt syndrom varav högt blodtryck är en typisk komponent. Deltagare som tog 5 ml av extrakten två gånger dagligen i tre månader sjönk i sitt systoliska blodtryck (övre avläsning) i genomsnitt 13 poäng och diastolisk (bottenläsning) i genomsnitt åtta poäng. (Se Ref. 3) En annan studie i en 2009-utgåvan av "Studies of Ethno-Medicine" avslutade en kombination av tulsi och neem leaf var fördelaktigt för att sänka högt blodtryck tillsammans med att förbättra andra symtom på diabetes. En artikel på WebMedCentral.com avslöjade aktuella uppgifter motiverar ytterligare undersökning av de goda hälsoegenskaperna hos helig basilika och dess aktiva föreningar.