Sugar Free Candy Side Effects

Sockerfritt godis är attraktivt för många människor eftersom det kan tillfredsställa en söt tand med färre kalorier än socker sötad godis. Vanliga artificiella sötningsmedel inkluderar aspartam sackarin och sukralos. Sådana sötningsmedel behandlas kemiskt och kan dock få biverkningar. En annan naturlig sötningsmedel är stevia som bär egna risker. Att ta bort socker från godis som choklad skapar inte nödvändigtvis kalorier med lågt kaloriinnehåll och låg fetthalt varnar Mayo Clinic vilket innebär att du fortfarande kan konsumera tomma kalorier. Stevia Risker

Stevia förekommer allmänt säker att använda men bör användas med försiktighet av personer som tar blodtryck eller diabetes enligt Mayo Clinic. Det finns risk att stevia orsakar hypoglykemi vilket är lågt blodsocker eller hypotension vilket är lågt blodtryck när det konsumeras tillsammans med sådana läkemedel. Stevia är en ört. Stevia-extrakt är hundratals gånger sötare än vanligt socker enligt Mayo Clinic.

Aspartameffekter

Aspartam kan utlösa migrän hos vissa människor rapporterar Mayo Clinic. Aspartam är en kombination av två aminosyror fenylalanin och asparaginsyra. På grund av dess fenylalaninhalt är det inte säkert att konsumera om du har fenylketonuri (PKU) en sjukdom där din kropp inte kan metabolisera någon mängd fenylalanin. PKU kan orsaka irreversibel mental retardation enligt University of Maryland Medical Center. Nyfödda testas för detta sällsynta tillstånd under de första 72 timmarna av livet i USA.

På grund av dess fenylalaninhalt bör du inte äta godis med aspartam i det om du inte har diskuterat det med en läkare om du tar vissa droger enligt UMMC. Om du tar fenylalanin tillsammans med antidepressiva läkemedel som kallas monoaminoxidashämmare kan det orsaka en kraftig ökning av blodtrycket. Fenylalanin kan också minska absorptionen av muskelspasmermedicinering baclofen kan minska effektiviteten av Parkinsons medicinering levodopa och kan förvärra biverkningar från antipsykotiska eller neuroleptiska läkemedel.

Saccharin Warning

Om du väljer att äta godis med sackarin läs etiketten försiktigt om du behöver behålla en lågsaltdiet. De vanligaste varumärkena är " natriumsackarin. &Quot; Detta kan öka natriumhalten i din kost enligt Texas A &M University. Medan sackarin går över placentan är skadliga effekter på spädbarn inte dokumenterade. De flesta rekommendationer kräver att man använder det i moderation under graviditeten rekommenderar Texas A &M.

Sukralos effekter

Sukralos anses generellt vara säkra och sansa biverkningar men det finns lite forskning på det eftersom Det är nyare på marknaden än andra konstgjorda sötningsmedel rapporterar Texas A &M. Det finns en fallrapport om migrän som uppenbarligen utlöses av sukralos enligt kliniska noteringar av New York-baserade läkare Marcelo E. Bigal och Abouch V. Krymchantowski som publicerades i "Huvudvärk: Journal of Head and Face Pain. &Amp; Artificiella sötningsmedel rapporteras ofta att de bär en cancerrisk men vetenskapliga studier stöder inte denna påstående enligt Mayo Clinic. Den potentiella risken för cancer för alla typer av artificiella sötningsmedel men ofta förekommande av massmedia rapporter är faktiskt visst försumbar rapportera M.R. Weihrauch och V. Diehl i en recension som publicerades i Annals of Oncology. &Epidemiologiska studier på människor hittade inte de blåscancerframkallande effekterna av sackarin och cyklamat som hade rapporterats från djurstudier hos råttor. Trots vissa ganska okunniga antaganden finns inga bevis för att aspartam är cancerframkallande &författarna rapporterar. För sukralos noterar författarna emellertid att det inte finns tillräckligt med epidemiologiska bevis om möjliga cancerframkallande risker för att dra slutsatser.