Övre kroppsmuskeln Pain

ånga förhållanden kan orsaka muskelsmärta i överkroppen. Enligt MayoClinic.com är ont ömma muskler en av de vanligaste hälsoklagomålen. Överkroppsmusklerna är vanliga hos stillasittande personer som engagerar sig i kraftig fysisk aktivitet eller ansträngning även om trubbig trauma repetitiva stamskador och vissa neuromuskulära och muskuloskeletala tillstånd kan också orsaka muskelsmärta i överkroppen. Överkroppen muskelsmärta kan förekomma på en eller båda sidor av kroppen och det kan vara tillfälligt eller långvarigt. Anatomi

Överkroppen består av alla vävnader och strukturer i huvud nacke torso och övre extremiteter. När de flesta människor diskuterar överkroppen men - särskilt musklerna i överkroppen - hänvisar de till musklerna på bröstkorg axlar övre rygg nacke och armar. Överkroppsmuskler kända som skelettmuskler går från ett ben till ett annat och när de går ihop verkar de över lederna för att hjälpa till att flytta olika segment av kroppen. Överkroppsmusklerna är omgivna av fascia vilket är en typ av bindväv.

Orsaker

Många förhållanden och skador kan orsaka muskelsmärta i överkroppen. Fördröjd startmuskelsår eller DOMS är en av de vanligaste orsakerna till muskelsmärta i överkroppen. DOMS manifesterar sig efter alltför kraftig fysisk aktivitet särskilt bland personer som varit inaktiva under långa perioder. Övre kroppens muskelstammar - partiell rivning av muskelfibrer i överkroppen - är en annan vanlig orsak till muskelsårighet i överkroppen särskilt hos idrottare. Muskelkontusioner eller blåmärken muskelkramper eller charleyhästar och fibromyalgi kan alla orsaka muskelsmärta i överkroppen säger MedlinePlus-webbplatsen.

Symptom

Symptom som hör samman med muskelsmärta i överkroppen beror till stor del på orsaken till smärta omfattningen av vävnadsskada eller skada och den typ av vävnad som påverkas. Vanliga tecken och symtom som är förknippade med muskelvärk i överkroppen inkluderar skarp stabbande chockliknande brännande eller värkande smärta i det drabbade området. utlösande punkter - hyperirriterande knölar eller knutar i ett hårt band av muskler - som hänvisar eller sänder smärta till andra delar av överkroppen; och minskad flexibilitet i muskler och senor. Det kan också vara minskat gemensamt aktivt rörelseområde och blåmärken och svullnad i drabbade områden.

Riskfaktorer

Vissa riskfaktorer kan öka sannolikheten för att utveckla muskelvärk i överkroppen inklusive ökad träningsvolym och intensitet också snabbt i början av ett träningsprogram; inte uppvärmning tillräckligt innan kraftig aktivitet och delta i kontakt sport som fotboll rugby hockey eller kampsport. Kvinnor är mer troliga än män för att utveckla muskelsmärta i överkroppen i samband med vissa medicinska tillstånd som lupus polymyalgia rheumatica och fibromyalgi.

Behandlingar

Mest muskelsmärta i överkroppen - speciellt muskelsmärta som är förknippad med akut skador eller repetitiva skador på stammen - svarar oftast bra på konservativa vårdmetoder. Dessa metoder kan innefatta vila is värme aktivitetsmodifiering och mild sträckning. Manuella medicintekniker såsom instrumentassisterad mjukvävnadsmobilisering triggerpunktsterapi och massagebehandling kan vara särskilt fördelaktiga för en person med muskelsmärta i överkroppen. Också vissa fysikaliska terapivillkor såsom elektrisk stimulering kall laserterapi och funktionella övningar kan vara till hjälp.