Övningar för Hypotonia

ypotoni är ett tillstånd hos både spädbarn och barn som leder till minskad muskelton. I de fall där detta tillstånd inte kan botas omfattar de två huvudbehandlingsbehandlingarna fysioterapi och arbetsterapi. Dessa terapier fokuserar på att förbättra hållning och koordinering samt stärka musklerna för att ge stöd och stabilitet. Behandlingarna bidrar till att förbättra muskeltonen och minska symtomen.

Stimulerande blodflöde till lederna förbättrar muskeltonen och kan utgöra en viktig del av behandlingen. En fast tryckmassage kan utföras för att stimulera utvecklingen av djupskelettmuskulaturen. Gemensamma kompressionsomslag kan också rekommenderas. Komprimeringskläder eller kläder som bärs några timmar varje dag ger ökat blodflöde till lederna och extremiteterna vilket leder till ökad utveckling av muskelvävnaden.

Viktträning

Ökad muskelton kan uppnås genom enkla övningar som utförs på Hem. Beanbags kan användas både hos spädbarn och äldre barn för att förbättra muskeltonen. För ett litet barn ska du placera en liten bönapåse på handen eller foten och hjälpa barnet att höja den lemmen. Äldre barn och vuxna kan använda sig av böna väskor. När styrkan ökar är ryggsäckar med böcker i dem också ett bra alternativ för viktträning och vikten varierar beroende på varje persons fysiska nivå.

Stimulering

Utvecklade muskelområden bör stimuleras genom en mängd olika strategier inklusive tryckmassage termisk stimulering med is eller värme tappning och vibration. Dessa terapier kan användas på både spädbarn och äldre barn när en muskelgrupp förblir svag. Stimulering av området med någon av dessa terapeutiska alternativ resulterar i ökat blodflöde till området och hjälper till att väcka nervfibrer vilket ger större känsla i det området.

Utveckla fina motorfärdigheter

Medan de flesta av de grundläggande övningar fokuserar på grovmotoriska färdigheter terapi övningar fokuserar också på små rörelser som tillåter människor att plocka upp saker skriva och göra andra nödvändiga uppgifter. Dessa övningar kan användas i alla åldrar. Övningar kan innefatta att placera föremål på ett bord och få personen att nå ut och plocka upp dem. Försök gnugga händerna och fötterna först vänster hand till vänster fot och sedan höger hand till höger fot ändra mönstret för att förbättra koordinationen. Dessa övningar förbättrar finmotorstyrningen när den genomförs regelbundet.