Fysisk terapi för myasthenia Gravis

Myasthenia gravis ger olika svagheter i musklerna i ditt ansikte armar och ben samt muskler som styr din andning. Forskning som publicerades i september 2005 av tidningen "Bröst" indikerar att andningstekniker för fysioterapi kan förbättra respiratorisk muskelstyrka hos patienter med denna neuromuskulära sjukdom. Om du lider av myasthenia gravis kan din läkare rekommendera fysisk terapi övningar för att stärka dina muskler.

Myasthenia Gravis

Myasthenia gravis - en autoimmun sjukdom - Resultatet av din kropps immunsystem som producerar antikroppar som attackerar sina egna vävnader. I detta fall producerar kroppen antikroppar som blockerar eller förstör muskelreceptorer som är nödvändiga för nerv-till-muskelkommunikation och efterföljande muskelkontraktion. Myasthenia Gravis genererar generellt muskelsvaghet som ökar under fysiska aktiviteter och sänker sig efter vila. Denna sjukdom påverkar ofta de olika musklerna som är involverade i ögon- och ögonloppsrörelse ansiktsuttryck tugga prata och svälja. Det kan också försvaga de muskler som styr andning och rörelser i nacken armar händer fingrar och ben tillsammans med att påverka din syn och förmåga att gå. Medicinska behandlingar - i samband med fysisk terapi - kan hjälpa dig att leda ett normalt till nästan normalt liv enligt National Institute of Neurological Disorders och Stroke.

Fysioterapi övningar

Din fysioterapeut kommer att designa ett övningsprogram som fokuserar på att stärka de specifika musklerna som försvagats av myasthenia gravis. Till exempel kan hon föreslå att man utför squats för att stärka quadriceps och hamstring-musklerna i dina lår och benupphöjningar för att främja styrka i dina buk- och höftmuskler. Om dina muskler är extremt svaga kan din terapeut instruera dig att utföra övningar med lite hjälp. Efter att ha noterat betydande förbättringar kan hon rikta dig till att utföra rörelseövningar som rör dina muskler genom ett heltäckande rörelse - utan hjälp. En fysioterapeut kan successivt lägga till förstärkningsövningar till exempel tyngdlyftning till din aktivitetsregim. Dessutom kommer hon att ändra och rekommendera aktiviteter beroende på din dagliga funktion. Progressionen av specifika övningar tillsammans med intensiteten och varaktigheten för varje övning kommer också att variera beroende på ditt övergripande tillstånd.

Andningsövningar

Fysioterapi för myasthenia gravis kan också bestå av andningsövningar för att förbättra din lungfunktion. Andningsövningar kan innehålla inspirerande muskelutbildning vilket förstärker dina lungmuskler genom att använda andningsapparat andning i efterlåt och diafragmatisk andning. Pursed-lip andning hjälper till att släppa in fångad luft i dina lungor och underlättar andfåddhet. Du kan utföra eftertänkt andning genom att inhalera långsamt genom näsan för ett antal två ta ett normalt andetag och sedan exhale för ett antal fyra genom puckered läppar. Diafragmatisk andning eller andning i buken innebär utandning genom munnen och sedan tar djupt andetag genom din näsa - fyller magen - och håller den så länge som möjligt. Din fysioterapeut kommer att ange frekvensen och varaktigheten för varje andningsövning baserat på dina individuella behov.

Effekt av andningsteknik

En spansk studie från 2005 observerade effekterna av intervallbaserad inspiratorisk muskelträning i kombination med andningshållande tekniker hos 27 patienter diagnostiserade med generaliserad myasthenia gravis. Forskare placerade patienter i antingen en grupp som deltog i intervallbaserad inspiratorisk muskelutbildning - med inbyggda återhämtningsintervaller tillsammans med membranandning och sömnad i andning eller i en kontrollgrupp. Under en åtta veckorsperiod slutförde patienterna andningsövningar tre gånger per vecka: en gång på sjukhuset och två gånger hemma - övervakad av en fysioterapeut. Under 45-minuters sessioner blockerar ämnen som engageras i 10 minuter varje intervallbaserad inspirationsmuskelutbildning och andningshållande tekniker. Patienter som deltog i andningsövningarna uppvisade signifikanta förbättringar i andningens muskelstyrka hastighet och uthållighet samt rörlighet i bröstväggen jämfört med dem i kontrollgruppen.

Fysisk terapiffektivitet

Vissa vetenskapliga bevis tyder på att fysisk terapi övningar kan gynna patienter som lider av myasthenia gravis. Forskning som publicerades i november 2007 av tidningen "Archives of Physical Medicine and Rehabilitation" utvärderade 39 studier om effektiviteten av träningsterapi och fysioterapi hos patienter med neuromuskulära sjukdomar såsom myasthenia gravis. Baserat på deras observationer bestämde forskarna att styrkorna i kombination med aeroba övningar som att gå jogga och springa var "troligen effektiva" för patienter med muskelsjukdomar. Dessutom ansågs bevis för att stödja andningsövningar för patienter som lider av myasthenia gravis samt patienter med myotonisk muskeldystrofi visa "indikationer på effektivitet".