Fördelar med att dricka mycket varmt vatten för divertikulit

Vatten är nödvändigt för livet. Det håller dig hydratiserad och fyller dig hela dagen vilket förhindrar dig från att äta. Det håller dig sval när utetemperaturerna stiger och det håller dig i matsmältningsorganet. När du tänker på fördelarna med vatten kan du kanske tänka på kallt vatten. Varmt vatten har lika många fördelar och kan hjälpa till att lindra symtomen på divertikulit ett medicinskt tillstånd som påverkar din matsmältningskanal.

Divertikulit

Divertikulit är resultatet av divertikula små påsar som foder i matsmältningskanalen. Divertikula förekommer i försvagade områden av din kolon. De sticker ut genom murarna i din kolon; När de blivit inflammerade eller infekterade utvecklas divertikulit. Vanliga symptom på denna sjukdom inkluderar magsmärta illamående och förstoppning. Du kan också uppleva uppblåsthet buk ömhet och rektal blödning enligt MayoClinic.com.

Fiber och vatten

Divertikula är marmorstora vilket bara ger en liten öppning för fekal materia att passera genom. Detta kan begränsa och fälla fekal materia vilket leder till infektionen som leder till divertikulit. MayoClinic.com rekommenderar att du äter mellan 20 och 35 gram fiber varje dag för att mildra detta avfall och påskynda rörelsen genom din tjocklek. Fiber är inte effektivt utan vatten och kan orsaka förstoppning. Fiber absorberar vatten vilket mjukar avfallet vilket gör eliminering enklare. Du borde dricka minst åtta 8-oz. glasögon vatten per dag.

Ayurveda och Divertikulit

Många forskare tror att Ayurveda den traditionella medicinsk form i Indien är den äldsta helande vetenskapen i världen som går tillbaka över 5000 år enligt University of Maryland Medical Center. Ayurveda-utövare tror att du kan förebygga och behandla sjukdom och sjukdom genom att upprätthålla balans i din kropp genom korrekt kost. Denna gamla indiska behandlingsmetod ligger på tron att matsmältningssystemet är roten till all sjukdom i kroppen. Gas uppblåsthet och magkramper är alla tecken på obalans liksom diagnoser av sjukdomar som ulcerös kolit och divertikulit förklarar Dr. Marc Halpern grundare av California College of Ayurveda.

Ama och varmt vatten

Ama i Ayurveda består av ospädda matpartiklar som täpper till dig i matsmältningssystemet försvagar det vilket gör att det är sårbart för infektion och sjukdom. Rengöring av matsmältningskanalen av ama är det första steget i att vitalisera din kropps förmåga att ordentligt smälta mat och få de näringsämnen som krävs. I västvärlden tror många att kallt vatten är friskare eftersom det tvingar din kroppstemperatur att stiga även om utövare av ayurveda i västvärlden har en annorlunda utsikt. Kallt vatten är inte fördelaktigt för matsmältningsorganet eftersom det tvingar tarmarna att komma i kontakt vilket gör det svårare att eliminera fekalämnet som är ansvarig för infektion förklarar Dr. John Douillard författare till "The Yoga Body Diet: Slim and Sexy i 4 veckor utan stress. " Att dricka varmt vatten slappar av i matsmältningskanalen vilket gör elimineringen av ama lättare och mindre smärtsam. Avlägsnandet av överskott av ama kan förbättra sjukdomar som divertikulit. Douillard rekommenderar att man sipprar varmt vatten hela dagen och dricker en kopp med varje måltid. Tala med din läkare innan du använder den här behandlingen.