Tryckpunkter i Wrist

ånga tryckpunkter finns i handleden enligt kinesisk medicin och akupunkturteori. Vissa kan vara användbara för att minska smärta medan andra är användbara för att lindra symtom som är förknippade med störningar i specifika organ. Var noga med att diskutera dina symptom med en läkare samt en licensierad kinesisk akupunktör eller någon som är certifierad vid akupressurmassage innan du genomgår tryckpunktsterapi.

Lung Point 8

Enligt "A Manual of Acupuncture lung 8 ligger på undersidan av handleden. Vrid din högra hand så att handflatan vender uppåt och lokalisera handleden. Hitta fördjupningen mellan radie eller benet på höger sida och den yttersta senan.

Omkring en tum från handleden i armbågens riktning ligger lung 8. Enligt acupuncture.com är den användbar för behandling av hosta astma bröstsmärta ont i halsen och handleden.

Lung Punkt 9

Denna punkt ligger längs samma linje som lunga 8 följ följaktligen samma steg för att hitta lung 8. Lung 9 ligger dock direkt på handleden enligt "A Manual of Acupuncture." Acupuncture.com säger att det är användbart för behandling av hosta med slem huvudvärk handledsmärta och hicka.

Larg e Intestinpunkt 5

En annan energikanal eller meridian som har en handled är den stora tarmkanalen. Punkt 5 på denna kanal är effektiv för att minska smärta eller svaghet i handleden liksom hosta agitation tandvärk och huvudvärk enligt "A Manual of Acupuncture." Din utövare kan hitta denna punkt genom att du har spridit alla fem fingrarna handflatan vänd nedåt. Det finns två senor som borde stå ut i mitten av tummen vilket skapar en depression. Stortarmen 5 ligger i den depressionen säger yingyanghouse.com.

Hjärtpunkt 7

På undersidan av handleden lokalisera lung 9 i handleden. Följ handleden till den andra sidan av handleden till depression mellan ulnabenet och den yttersta senan. Hjärta 7 ligger i denna depression och kan pressas för sömnlöshet hjärtsmärta hjärtklappning och smärtsam hals enligt "A Manual of Acupuncture."

Små tarmar 6

Båda "A Manual of Acupuncture "och yingyanghouse.com anger att utövaren får be dig att placera din handflata på bröstet för att hitta denna punkt. Det är på dorsal eller överdel en del av handleden på utsprånget av ulna vilket är den runda knoppen som ligger nära utsidan av din handled. Med din handflata vänd nedåt kommer utövaren att placera sitt finger på den utskjutningen av benet och sedan be dig lägga din handflata på bröstet.

Denna rörelse avviker ulna och en liten depression bildas vilket är där tunntarmen 6 är belägen. Det är indikerat för smärta av axeln och armen och används också för ögonsmärta och nedsatt syn.

San Jiao Point 4

Sanjiao eller trippelvärmekanalen innehåller en punkt som är användbar för svullnad och smärta i nacke arm och handled; dövhet; och torr mun enligt yingyanghouse.com. "A Manual of Acupuncture" anger att dess läge ligger på toppen av handleden. Din utövare kan be dig att förlänga alla fingrarna och din handled för att hitta punkten lättare. Det finns i depression med handleden i mellan fjärde och femte fingerbenen.