Användning av fänkål som behandling för Flatulence

latulens är närvaro av gas i mag- eller tarmkanalen. När den finns i magen lämnar gasen via munnen genom att böja. När den finns i tarmkanalen expanderas gasen via rektum genom att passera gas. Även om flatulens inte är ett livshotande hälsotillstånd kan gasens tryck vara obekvämt Fänkål kan användas som behandling för flatulens. Det absorberar överskott av gas vilket reducerar känslan av tryck som förhindrar böjning eller passerar gas. Även om det är generellt säkert att använda är det viktigt att konsultera din läkare innan du använder fänkål för att behandla flatulens.

Krossa 1 tsk. av hela fänkålfrön med mortel och pistel.

Koka 1 kopp vatten i en kruka. Häll krossade fänkålfrön i potten.

Minska värmen av vattnet omedelbart till en simmer och låt krossade fänkålfrön sippra i 10 minuter för att bilda ett te.

Stänk fänkålet för att ta bort krossad fänkål. Gör det här genom att hålla en sil över en mugg och häll långsamt teet genom silen och in i magen.

Tippa te efter dina måltider för att förhindra flatulens eller så snart symptom uppstår om du upplever redan flatulens.

Varningar

Ta inte fänkål medan du tar fluoroquinolonantibiotika som ciprofloxacin. Fennikel minskar absorptionen av fluorokinolon-antibiotika.

Saker som behövs

Mortar

Pestle

Fennikelfrön

Pot

Silikon

Vatten

Mugg