Örter för magbesvär

ramper magont uppblåsthet och gas kan uppstå på grund av ett antal orsaker inklusive virus gallblåsanattacker övermålning matallergier eller tarmförluster. Flatulens och uppblåsthet kan reagera på växtbaserade läkemedel. men örter kan också orsaka biverkningar. Konsultera din vårdpraktiserare om du väljer att använda örter för att behandla magbesvär och uppblåsthet.

Mint

Myntfamiljen innehåller pepparmynta spjutmynta och basilika alla örter som kan vara till hjälp vid minskning av magsuppblåsthet och gas. Mynterna är lugnande på matsmältningskanalen och löser upp stora gasfickor som bidrar till uppblåsthet enligt "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Det finns flera sätt att använda minterna för att få lättnad. Tugga bara på ett blad av färsk mint eller basilika om du har något växande i en kruka eller din gård. Lägg några droppar extrakt i varmt vatten för att göra en lugnande tonic. Gör pepparmintte med färska eller torkade örter eller använd beredda tepåsar. Sippa hela dagen för lättnad från uppblåsthet och gas smärta.

Aktivt träkol

Aktivt träkol är härlett från förbränt kolfiberad vegetation och används för att lindra olika mage- och bukproblem. Det är främst känt för att absorbera intagade gifter och hjälper också till att minska uppblåsthet Det är ett resultat av överdriven och dålig matsmältning där det är uppenbart att det är förkroppslig. Dessutom är aktivt kol det bästa för att lindra obehaglig lukt när man passerar gas.

Även om aktivt kol inte är tekniskt nackdel edered en ört det kommer från växtbaserade källor och meriter som ingår i en lista med örter och botemedel för att lindra magsuppblåsthet. Det kan ge svaga biverkningar om för mycket konsumeras. Om du upplever svarta avföring eller förstoppning sluta använda den.

Grönt te

grönt te lugnar matsmältningsvägarna och innehåller föreningar som är kända för att lindra gallbladskolik och uppblåsthet enligt University of Maryland Medical Center. Grönt te finns i torkad lös form eller som tillagade tepåsar och extrakt. Extraktet kan vara lättare att bära i en handväska eller portfölj; dock dricker teet själv erbjuder den extra fördelen att kunna slappna av medan du tar en paus vilket kan hjälpa matsmältningen och lindra smärtsam uppsvällning. Grönt te innehåller koffein vilket kan orsaka biverkningar hos dem som är känsliga. Det kan ge nervositet och sömnlöshet. Om du är känslig mot koffein köp koffeinfritt grönt te som innehåller samma läkande föreningar.

Ginger

Ginger är både en kulinarisk ört och en medicinsk behandling av många matsmältningssjukdomar som innefattar uppblåsthet flatulens och magbesvär . Det är särskilt bra för dem som lider av rörelsesjuka och det stimulerar matsmältningen vilket hjälper mat att flytta snabbt från magen genom tarmarna. På grund av den ökade hastigheten på matsmältningen hjälper ingefära till att förhindra uppblåsthet eftersom systemet utvecklar mer rörlighet eller rörelse. Ingenting kan också vara till hjälp för att minska smärta uppblåsthet och illamående vid gallblåsanattacker.