Möjliga dödsfall
Äta för fort och svälja för mycket luft kan orsaka ökad gas i tarmen och leda till uppblåsthet . Vissa livsmedel särskilt de som är höga i fiber såsom bönor grönsaker och frukt kan orsaka uppblåsthet. Du kan också uppleva uppblåsthet om du har problem med att smälta vissa näringsämnen såsom mjölksocker eller laktos. Snabbt ökande fiberintag är en vanlig synder. Om du försöker öka ditt fiberintag gör så gradvis för att minska obehag. (Håll en matdagbok för hjälp med att bestämma vilka livsmedel som får dig att känna dig uppblåst. Skriv ner innehållet i dina måltider och notera när uppblåsthet uppstår för att ge dig en bättre uppfattning om orsaken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online