Epsom Salt &Arthritis

nligt MayoClinic.com är artrit en kronisk inflammatorisk störning som vanligtvis påverkar de mindre lederna i dina fötter och händer. Webbplatsen säger också att artrit är vanligare bland kvinnor än män och uppträder vanligen mellan 40 och 60 år. Användningen av Epsom-salt kan minska styvhet och smärta på grund av artrit. Men innan du börjar en Epsom-saltbehandling som med några nya behandlingar kontakta din läkare först.

Gemensamma funktioner

Dina leder är ansvariga för att tillåta rörelse och hålla skelettet ihop. Det finns många typer av leder i kroppen som tillåter olika typer av rörelse. Gångjärnsledningar tillåter upp och ner rörelser till exempel i knä och armbågar. Kul- och uttagskopplingar möjliggör rörelse runt som i dina benfogar. Svängfogar möjliggör svängningsrörelser till exempel i nacken. Glidleder som lederna i handleden tillåter glidrörelse.

Epsom Salt

Epsom salt är en kombination av magnesiumsulfat och kan användas för många ändamål med vanligast artrit. Huvuddelen av Epsom-saltet är magnesium. Enligt Epsom Salt Council kan Epsom salt förbättra syreanvändningen förhindra härdning av artärer och blodproppar och minska inflammation för att lindra muskelkramper och smärta.

Orsaker till artrit

Artrit uppkommer när membranen dina leder anfaller av ditt immunförsvar. MayoClinic.com säger att inflammation som härrör från dessa attacker tykar de omgivande membranerna och så småningom förstör brusk och ben i den leden. Denna inflammation leder till försvagning och sträckning av dina ligament och senor.

Symptom

Symptom på artrit påverkar vanligtvis de mindre lederna i kroppen först såsom händer fötter anklar och handleder. Symtom kan innefatta svullnad inflammation i lederna trötthet mjuka leder puffiga röda händer och kan åtföljas av feber. Smärta som känns av artrit kan komma och gå med symtom på styvhet och smärta som avtar regelbundet.

Epsom Salt för smärta

Epsom salt kan användas med varmt vatten som en blötläggning för smärta och styvhet. Enligt artrit Cures stimulerar effekterna av vatten och värme cirkulationen som hjälper till i lugnande smärtsamma leder. Magnesium som finns i Epsom-salt kan minska inflammation. Dessutom blötläggning i Epsom salt är det effektivaste sättet att göra magnesium din kropp behöver tillgängliga tillstånd Epsom Salt Council. Salt Works rekommenderar att du lägger 2 koppar Epsom salt till ett badkar med varmt vatten så varmt som du kan tolerera och blötlägga i 30 minuter. Detta kan göras upp till tre gånger i veckan för smärta och inflammation.

Varning

Som med någon sjukdom eller sjukdom kontakta din läkare innan du försöker självbehandla. Var försiktig när du använder magnesium eftersom det är ett kraftfullt mineral och kan inte rekommenderas om du har vissa hälsoförhållanden som hjärtsjukdom och njursjukdom eftersom magnesium överskott kan leda till abnormiteter i hjärtat kramper och illamående.