Mat som ska undvikas med fördröjd tömning

id fördröjd magetömning kvarstår mat i magen utöver den tid som krävs för hälsosam matsmältning. Denna försening kan orsaka näringsbrister fluktuationer i ditt blodsocker och en obalans i dina matsmältningsbakterier enligt Mayo Clinics webbplats. Att äta vissa livsmedel kan förvärra försenad tömning eller gastroparesis. Om komplikationerna av diabetes biverkningarna av magkirurgi eller en nervsjukdom störa hur magen behandlar mat kan din vårdgivare rekommendera att du eliminerar eller begränsar dessa livsmedel och ersätter dem med mer smältbara alternativ. Gör inga kostvanor utan att först rådfråga din läkare.

Orsaker och symtom

Diabetes är en vanlig orsak till gastroparesis ett tillstånd där dina magmuskler inte samlas ordentligt under matsmältningen. Vid hälsosam matsmältning pressar din mage de matar du har ätit i tunntarmen vilket absorberar deras näringsinnehåll. I gastroparesis stör nervskador som orsakas av operation effekterna av diabetes eller en nervsystemet stör störningen av vagusnerven vilket utlöser magsmuskeltraktioner. Illamående kräkningar halsbränna och blodsockerfluktuationer är symtom på gastroparesis. Du kan ha en obekväm känsla av fullhet eller tyngd i magen långt efter att ha ätit vissa livsmedel.

Rågrönsaker och frukter

Rågrönsaker och frukter innehåller grovfoder en form av växtmaterial som din kropp inte kan smälta. Vid normal matsmältning utför grovfoder den vitala funktionen att trycka mat genom din tarmkanal. När du har fördröjt tömning kan grovfoderna ligga kvar i magen och bilda klumpar som kallas bezoars som kan hindra matsmältningsorganet och störa din upptag av näringsämnen enligt Mayo Clinics webbplats. Frukt- och grönsaksjuicer renade eller konserverade frukter och grönsaker kan lättare passera i magen enligt Dr. Frank Jackson i Jackson-Siegelbaum Gastroenterology Group i Camp Hill Pa.

Hela Grain Foods

Hela kornbröd spannmål brunt ris och havregryn innehåller stora mängder växtfibrer som kan sitta osmält i magen. Bröd och spannmål gjorda med raffinerat mjöl krämig hett spannmål eller saltkakor är mer smältbara substitut om du har gastroparesis.

Högfettmat

Kostfett förlänger matsmältningen vilket kan leda till att maten fortsätter att dröja ännu längre i din mage Mayo Clinic noterar. Helmjölk grädde glass smör fullfett yoghurt och livsmedel som innehåller dessa produkter kan sakta ner matsmältningen och förvärra komplikationerna av gastroparesis. Kakor kakor och andra högfeta efterrätter kan också fördröja matsmältningen. För att minska fett byt fullmatad mejeriprodukter med skummig eller fet mjölk yoghurt och cottage cheese. Om du använder oljor eller andra fetter för att laga mat använd endast små mängder berättar Dr. Jackson.

Helt rött kött torkade bönor och ärter

Musklerna i steker kotletter och andra helskärningar av nötkött eller fläsk kan vara svårt för din mage att bearbeta med gastroparesis berättar Dr. Jackson. Torkade bönor ärtor och linser är höga i fiber och kan orsaka matsmältningsbesvär. Kylling fisk mager hamburger ägg eller jordnötssmör ger mer smältbara proteiner.

Allvarlig gastroparesis

Om försenad tömning blir svår kan din hälso-och sjukvårdspersonal rekommendera att du tillfälligt följer en fettfri flytande diet till förhindra undernäring och hantera dina blodsockernivåer. Med en flytande diet kan din leverantör begränsa dig till vatten torka juicer buljonger elektrolytutbytesdrycker eller andra klara vätskor tills du kan utvecklas till mer fasta livsmedel.