Overdosering av L-Arginin

Förespråkare har utspått arginin som allt från livräddande hjärtmedicin till ett muskelbyggande sporttillskott vilket gör den till en mångsidig aminosyra. En typisk dos av tilläggsarginin är 2 gram till 8 gram enligt New York University Langone Medical Center Det finns emellertid inget känt överdoseringsområde för aminosyran. Kontrollera med din läkare innan du tar några tillägg särskilt om du har hälsoproblem eller tar andra läkemedel.

Rapporterad toxicitet

L-arginin är en ganska oskadlig substans med liten information tillgänglig om potentialen för överdosering . Enligt ett 2010-säkerhetsdatablad för L-arginin har ingen data registrerat en giftig dos av ämnet hos djur. Varken orsakar höga doser arginin cancer eller utvecklingsproblem. I vissa fall har kronisk exponering för L-arginin visat sig orsaka mutationer i däggdjursceller. Mer forskning är nödvändig för att bestämma potentialen för arginintoxicitet.

Biverkningar

Läkare kan ordinera ett L-arginintillskott i doser upp till 15 gram dagligen för behandling av hjärtsvikt eftersom argininen bidrar till att vidga artärer och förbättra blodflödet. Även om högre doser inte har visat sig vara giftiga var de inte heller väl mottagna. En studie från 2004 i "Journal of Nutritional Biochemistry" undersökte de biokemiska effekterna av dagliga arginindoser varierande från 3 gram till 30 gram. Doser på 21 gram och 30 gram producerade negativa effekter oftast diarré.

En tidigare dubbelblind studie som rapporterades i "American Journal of Physiology" gav patienter 30 gram per dag. Hög arginindos kan ha resulterat i halsbränna. Institutet för medicin har inte fastställt en tolererbar övre gränsvärde för arginin men det är fortfarande möjligt att aminosyran kan vara dödlig i stora doser. Undvik att ta mer av aminosyran än din läkare rekommenderar.

Arginine Paradox

En del av anledningen till att människor kan tolerera L-arginin i mycket höga doser är att kroppen bidrar till att reglera hur mycket som är närvarande vid när som helst. Detta är känt som arginin paradoxen. Enligt forskaren vid universitetet i Milano Francesco Dioguardi när du tar arginintillskott börjar din kropp att öka frisättandet av enzymet arginas omkring 48 timmar senare. Detta enzym metaboliserar cirkulerande arginin i ornitin och urea för utsöndring. Därför som du konsumerar mer arginin börjar det bryta ner snabbare i din kropp.

Även om arginin är till synes säkert för vuxna att konsumera i höga doser är det inte utan fara. Under 2007 gav läkare vid University of Florida felaktigt en 3-årig pojke en 60-grams intravenös dos av arginin istället för en dos på 5 75 gram för ett tillväxthormonprov. Pojken dog senare av överdoseringen av aminosyran. Dessutom ska du aldrig ta extra arginin om du har haft hjärtinfarkt. En studie från 2006 vid Johns Hopkins Medical Institution slutade dåligt när överlevande av hjärtinfarkt fick 9 gram arginin dagligen för att minska vaskulär stelhet. Sex deltagare som fick arginintillskott dog av okända orsaker under försöken medan ingen av de personer som fick placebo dog. Forskarna stängde studien och ansåg arginin för farligt att använda för post-hjärtattackbehandling.