Sjukdomar relaterade till brist på personlig hygien

är du övar personlig hygien är viktigt i ditt sociala liv är det viktigt att förebygga utveckling och spridning av infektioner och sjukdomar. Daglig badning och rätt handtvätt är dina bästa vapen mot attackerande virus bakterier svamp och parasiter.

Urinvägsinfektion

Urinvägsinfektioner är oftast orsakade av Escherichia coli. Denna bakterie lever normalt i tarmarna. Om det kommer in i urinröret kommer det att resa till din urinblåsa och njure som orsakar smärta feber och svår urinering. Det är väldigt viktigt att tvätta händerna med tvål och vatten eller alkoholgelé efter att ha använt toaletten för att minska risken för infektion av dig själv eller andra med E. coli.

Kokar

Kokar är hudinfektioner orsakade av Staphylococcus aureus . Staph-bakterier lever på din hud. Om de får ackumuleras kan de komma in under huden genom en hårfollikel eller genom en snitt eller punktering. S. aureus kan orsaka pusfyllda abscesser som din läkare kommer att behöva dränera och behandla med antibiotika. Dusch och tvätta händerna ofta för att minska mängden S. aureus-bakterier och dina risker för infektion.

Ringworm

Ringmask orsakas inte av en mask. Det är en infektion som orsakas av mögellika svamporganismer som smittar hudens skikt. Det är ett kliande scaly utslag som ser ut som en ring med klar hud i mitten. Ringmask sprids genom kontakt med smittade personer djur eller jord. Du kan förhindra det genom att tvätta dig väl efter att ha hanterat husdjur eller trädgårdsarbete och genom att duscha efter att ha deltagit i kontaktsporter.

Kroppslus

Kroppslöss är insekter som lever och lägger ägg i sängkläder och kläder och kryper på din hud flera gånger om dagen för att mata på ditt blod. De brukar bita i armhålorna ljummen och midjan där de lätt kan krypa från kläder till din hud. För att förhindra kroppslöss bada och byta kläder regelbundet. Maskintvätt och kläder i varmt vatten på minst 130 grader och torka föremålen i torkcykeln med hög värme. Dela inte sängkläder eller kläder eller kom i kontakt med smittade personer.

När man tvättar

Enligt Mayo Clinic är tvättning av händer det bästa sättet att förebygga sjukdom hos dig själv och andra. Bakterier ackumuleras under dagen när du rör ytor och människor. Tvätta händerna med tvål och vatten och skrubba kraftigt i minst 20 sekunder. Gör detta innan du lagar mat äter eller sätter i kontaktlinser. Tvätta också bra efter hantering av sopor blåsa näsan hosta på händerna eller använda toaletten.