Lambrusco Health Benefits

Lambrusco - ett mousserande rött vin från Italien - förtjänat rykte som en söt orefinerad dryck på 70- och 80-talen. Kom ihåg Riunite? Men det mousserande röda har återkommit och liksom alla röda viner dricker den här vinoen det ger massor av hälsofördelar.

Det skyddar ditt hjärta

Polyfenoler är antioxidanter i rött vin och de är nästan lika bra som aspirin för att förhindra blodproppar. Ateroskleros härdning av artärerna på grund av fettplaka i blodkärl är typiskt orsaken till hjärtattacker. Andelen åderförkalkning minskade med så mycket som 32 procent bland deltagare som drack rött vin regelbundet enligt en analys av American Heart Association. Det har anti-aging egenskaper

Även om effekten av rött vin på åldrande har varit kontroversiell bekräftade en studie som publicerades i tidningen "Science" i 2013 att resveratrol - en av polyphenolantioxidanterna som finns i druvskinn och rött vin - kan hjälpa till att bekämpa de negativa effekterna av åldrande. I studien bekräftade forskare att resveratrol stimulerar frisättningen av SIRT1 ett serum som bekämpar sjukdomar och hjälper till att hålla effekterna av åldrande i bukt.

Det bekämpar cancer

Resveratrol har en annan viktig fördel: det bekämpar cancer . En studie från University of Virginia fann att även att dricka ett glas tre eller fyra gånger i veckan kan slåss mot cancerceller. Anledningen - resveratrol hämmar ett protein som matar cancerceller. Det innebär att dricka röda viner till exempel Lambruscos i grunden svälter sjukdomen.

Moderering är viktig

Även om du dricker lite rött vin ger hälsoeffekter dricker du för mycket din lever och hjärta. En servering bör vara ca 5 uns så titta alltid på din hälla. En studie från tidningen "Substance Abuse and Misuse" fann att de flesta människor inte vet hur mycket vin de konsumerar särskilt när man delar en flaska med en grupp. En stor faktor hänför sig till glasets storlek. Deltagarna hällde i genomsnitt 12 procent mer i stora vinglas än långa och mager glasögon.