Tillsatser att ta vid användning av testosteron

Att använda testosteron tillskott är ett populärt sätt att få magert muskelmassa sänka kroppsfettprocenten och få styrka. Men att ha onormalt höga testosteronnivåer kan påverka din kropp negativt så du vill överväga att ta några av följande tillskott för att förhindra några biverkningar. Du bör konsultera din läkare innan du tar testosterontillskott eller andra kosttillskott hemma.

Red Yeast Rice

Testosterontillskott kan förändra din blodprofil och kolesterolnivåer. För att korrigera detta kan du använda ett rött jästristillskott. En studie från American Journal of Clinical Nutrition konstaterade att rött jästris kan sänka total och LDL eller "dålig" kolesterolnivå utan att ändra HDL eller "bra" kolesterol.

Hawthorn Berry

Även känd som Crataegus laevigata eller helt enkelt Crataegus hagtorn bär kosttillskott kan förbättra och förebygga mot hjärtsjukdomar. En forskningsöversyn från Englands universitet i Exeter och Plymouth fann att hagtornsbär kunde vara effektivt för att lindra symtom på hjärtsjukdomar så allvarligt som hjärtsvikt. Undersökningen visade att hagtornbärtillskott minskar syreförbrukningen i hjärtat och känslor av trötthet och andfåddhet.

Idebenone

Idebenone erbjuder en rad fördelar för dem som tar testosteron. För det första fungerar idebenone som en antioxidant vilket innebär att den kan skydda kroppen mot cellulär stress som det som orsakas av ansträngande motion. Dessutom har en studie från tidskriften Free Radical Research visat att idebenon kan förbättra hjärtfunktionen.

Celery Seed Extract

Selleri frö extrakt även känt som Apium graveolens har en rad fördelar. En fördel som är av särskilt intresse för dem som tar testosteron tillskott är dess hepatoprotektiv aktivitet eller leverskydd. En studie från Journal of Ethnopharmacology fann att selleri frö extrakt är effektivt för att bekämpa toxicitet i levern och leverskador hos råttor.

Milk Thistle Extract

Eftersom proteiner och testosteron tillskott bearbetas av levern testosteron användning kan inducera stress på levern. En studie från University of Washington fann emellertid att mjölktistel extrakt fungerar som en antiinflammatorisk antioxidant och skyddar också mot leverskador.