Vad är en hjärtbelastad arbetsbelastning?

järtans arbetsbelastning är hur svårt ditt hjärta har att arbeta för att pumpa blod i hela kroppen. Det påverkas av styrkan och frekvensen av muskelkontraktioner i hjärtat mängden blod som pumpas från vänster ventrikel och artärbeständighet. Blod pumpas från vänster ventrikel till aorta och sedan in i artärerna genom hela kroppen. Kardial arbetsbelastning är ett mått på de krav som ställs på ditt hjärta och kan vara en indikator på hjärt-kärlsjukdom eller CHD. Enligt University of Michigan Health System om den lämnas obehandlad kan en hög hjärtbelastad arbetsbelastning så småningom leda till att venerna lungorna och vävnaderna blir fulla av ryggradsvätska.

Koronär arteriell blodtillförsel

Enligt patienten Vänlig ateroskleros plack i artärerna och åderförkalkning härdning av artärerna är båda faktorerna för att begränsa hjärtflödet. Eftersom arteriellt blod transporterar syre till kroppen begränsar detta mängden syre i kroppen och hjärtat måste arbeta hårdare. Detta ökar hjärtbelastningen och ökar risken för hjärtsjukdom.

Riskfaktorer för hög hjärtbelastning

Nikotin är en primär faktor eftersom den stimulerar hjärtmuskeln och ökar arbetsbelastningen. Härdning av artärerna är en annan primär riskfaktor eftersom hjärtat måste arbeta hårdare för att driva blod genom artärer som blivit resistenta mot blodflödet. Andra riskfaktorer inkluderar högt blodtryck eller kolesterol diabetes fetma och fysisk inaktivitet.

Fetma

Ökat fett i bröst- eller bukområdet är en viktig riskfaktor för ökad hjärtbelastning noter Patient Friendly. Fetma inkluderar ofta högt blodtryck och höga kolesterolnivåer. En kroppstyp som bär fett i buken eller bröstkorgen är också en riskfaktor för typ 2-diabetes.

Sänkning av hjärtbelastningen

De bästa sätten att minska arbetsbelastningen på ditt hjärta är att gå ner i vikt kontrollera diabetes om du har det sluta röka och få mer motion. Övning stärker hjärtmuskeln och bidrar till att förbättra cirkulationen i artärerna. Det förbättrar också cirkulationen i venerna som bär blod tillbaka till hjärtat. Övning orsakar klämning av venerna och hjälp att trycka blodet tillbaka till hjärtat för att bli reoxigenerat.