Hur sänker man kreatinnivåer för kroniska njursjukdomar

reatin är en naturligt förekommande aminosyra som lagras i muskelvävnad för energi. Enligt National Library of Medicine när kreatin metaboliseras bildas en biprodukt som kallas kreatinin som sedan elimineras från kroppen genom njurarna. De som lider av kronisk njursjukdom har nedsatt njurar vilket resulterar i ineffektivt avlägsnande av blodtoxiner som kreatinin. När toxiner byggs upp i blodet kan allvarliga hälsokomplikationer uppstå inklusive trötthet på grund av blodbrist vattenretention och till och med njursvikt. För att minska kreatin och kreatininnivåer i blodet måste flera steg vidtas för att förbättra resultatet för patienter med kronisk njursjukdom.

Känn dina nummer

Få en fysisk. Gör ett avtal med din läkare för att få en rutinmässig fysisk. En del av denna fysiska vilja inkluderar bland annat ett blodprov som bland annat mäter din njurefunktion.

Rådfråga din läkare. När din fysiska och laboratorietestresultatet är inne diskutera med din läkare en lämplig medicinsk plan.

Känn din kreatinin. Dina laboratorieresultat kommer att ge dig information om mängden kreatin i ditt blod. Enligt LabTestsOnline.com innefattar blodprov blodkreatinin kreatininclearance BUN /kreatininförhållande och protein /kreatininförhållande. Alla dessa test ger dig information om din njurefunktion. Gör ett försök att förstå dessa nummer och vilket sortiment som anses normalt eller onormalt. Gör ditt mål för att få dina nummer till det normala området.

Kontrollera ditt blodtryck. Enligt National Clearinghouse för Njur- och Urologiska sjukdomar kan högt blodtryck leda till kronisk njursjukdom och vice versa vilket kan orsaka höga blodkreatininivåer.

Få recept. Om du har högt blodtryck tala med din läkare om mediciner för att kontrollera det. Vanliga blodtrycksmedicin inkluderar angiotensinomvandlande enzym eller ACE hämmare eller angiotensinreceptorblockerare eller ARB.

Övervaka ditt blodtryck. Lidande av kronisk njursjukdom bör noggrant övervaka sitt blodtryck eftersom det kan orsaka mer skada på njurarna vilket resulterar i en ökning av farliga blodtoxiner som kreatinin.

upprätthålla en hälsosam livsstil

Sluta röka. Om du är rökare måste du sluta nu. Rökning ökar ditt blodtryck avsevärt vilket kan skada dina njurar ytterligare och lämna höga toxiner i ditt blod.

Ät en lågprotein diet. Mat rik på protein som kött fisk och bönor bör begränsas till att minska uppkomsten av blodtoxiner som kreatinin. I stället införlivar mer frukt grönsaker och fullkornsprodukter i din kost för att ersätta högproteinmatarna.

Minska ditt kolesterol. Kolesterol bidrar till härdade artärer vilket kan öka blodtrycket och skada dina njurar. Fokusera på fettsyror i din kost för att sänka ditt kolesterol till friska nivåer.

Tips

Följ alltid din läkares rekommendationer. Om du har några tvivel om din medicinska plan sök efter en andra åsikt från en annan kvalificerad proffs.

Varningar

Se bort från din behandlingsplan. Underlåtenhet att följa alla rekommendationer kan hamna i komplett njursvikt och till och med döden.

Saker som behövs

Blodtrycksmedicin

Blodtrycksövervakning