Gikt &Diet Soda

ikt en typ av artrit påverkar fler människor i USA idag. Enligt MedlinePlus led 3 9 procent av befolkningen eller 8 1 miljoner amerikaner från gikt 2008 en ökning från 2 7 procent som upplevde giktattacker i slutet av 1980-talet och början av 1990-talet. En byggnad av uratkristaller i lederna i synnerhet storån orsakar smärta försäljning och rodnad av gikt. Medan fetma och högt blodtryck kan öka risken för gikt har forskare nyligen imponerat läsk men inte kostsoda som en möjlig giktutlösare.

Mekanism

Uratkristaller bildas hos personer som har höga nivåer av urinsyra i deras blod. Nedbrytningen av puriner som finns i mat och som också produceras naturligt av din kropp leder till produktion av urinsyra. Fruktos sockret i sötad läsk och andra drycker som fruktjuice är det enda sockret som är kopplat till en ökad risk för gikt rapporterar Johns Hopkins Medicine. Eftersom kostsoda inte innehåller fruktos ökar risken att utveckla gikt inte att kosta soda. Risken för att bli gikt.

Effekter

En studie utförd av Arthritis Research Center of Canada och rapporterad i januari 15 2008 "Artrit och reumatism" undersökte sambandet mellan läsk och urinsyra. Studien rapporterad av reumatologen Hyong Choi M.D. undersökte data från den tredje nationella hälso- och näringsundersökningsundersökningen som genomfördes mellan1988-1994. Recensionen visade att serumurinsyrahalten steg i proportion till antalet läskedrycker som konsumeras per dag. Människor som drack apelsinjuice dagligen hade också en blygsam ökning av urinsyrahalten. Fruktos accelererar purinsyntesen medan andra enkla sockerarter inte enligt rapporten. Diet soda ökade inte urinsyra nivåer.

Betydelse

Kanada Arthritis Research Center publicerade också en rapport i januari 2008 "British Journal of Medicine" som undersökte data från Health Professionals Follow-up Study som följde 46 393 män under en tolvårsperiod. Den här studien visade att män som drack två eller flera portioner soda innehållande fruktos varje dag var 85 procent mer benägna att utveckla gikt än de som bara rankar en servering per månad rapporterar Johns Hopkins Medicine. Män som drack bara en soda per dag ökade risken med 45 procent enligt studien. Fruktosrika juice och frukter ökade också risken för att utveckla gikt men diet sodavatten gjorde det inte. Dricka diet soda kommer att minska kalorier också vilket kan leda till viktminskning och en minskning av en annan riskfaktor för gikt --- fetma.