När kan barn äta nötter?

merican Academy of Pediatrics rekommenderar inte längre att du väntar tills ditt barn är 1 år innan du introducerar nötter i kosten på grund av en potentiell nötallergi. Fördröjning av introduktion av nötter verkar inte förhindra att allergier utvecklas. Det finns fortfarande andra skäl att vänta innan du ger ditt barn nötter - främst för att det är en choking hazard - och när du inkluderar nötter i kosten är det viktigt att titta på allergi tecken.

Nut Allergies

Den främsta anledningen till att barnläkare och barnhälsoorganisationer råder mot att införa nötter i ett barns kost för tidigt är risken för en nötallergi. När ett barn intar en mat som en mutter som hennes kropp är allergisk mot producerar kroppens immunsystem extra antikroppar för att bekämpa maten. När antikropparna skapas frigörs kemikalier som histaminer. Utsläppen av histamin orsakar allergysymtom som kräkningar nässelfeber svullnad och väsande ökning. Dessa symtom är ibland milda vilket bara resulterar i utslag eller kan bli allvarliga vilket resulterar i anafylaksi ett tillstånd där barnet inte kan andas.

Introduktion av nötter

Undvik att ge de yngsta barnen nötter eftersom de utgöra en chokningsrisk. Barn under 36 månader borde inte ha nötter eller stora bitar av nötsmör. Om du ger ditt barns nötsmörs smör sprida det smidigt på kakor eller bröd. Barn i åldrarna 3 till 5 kan hantera att äta några nötter utan risk för kvävning men undviker fortfarande att ge barn i denna ålder hela nötter vilket fortfarande utgör en choking hazard.

Tecken

När du introducerar nötter i ditt barns diet leta efter tecken som hon har en mutterallergi. Symptom på matallergi inkluderar nässelfeber hudutslag som eksem svullnad nysning väsande andning diarré kräkningar illamående blek hud och svimning. Om du misstänker en nötallergi ta ditt barn till din barnläkare eller en allergiker. Läkare kan genomföra tester för att avgöra om ditt barn har en mutterallergi och kan formulera en plan för att hantera allergi. En mutterallergi har livslånga konsekvenser eftersom de flesta barn inte växer ut med en allergi mot nötter.

Barn med en nötallergi bör undvika nötter livsmedel som innehåller nötter och ibland livsmedel som behandlas i en anläggning som också behandlar nötter om muttern allergi är svår. Läs paketetiketter för varningar om hur maten produceras. Märkningen ska indikera om produkten innehåller nötter producerades på utrustning som delas med nötter eller produceras i en anläggning som behandlar nötter. Livsmedel som normalt innehåller dessa varningsetiketter inkluderar kakor godis glass bakverk och såser.