Inositol Function
Inositol är ett B-vitamin som produceras av din kropp och finns i små mängder i din kost. Kosttillskott inkluderar lever mjölk njure och limabönor och vissa frukter som cantaloup grapefrukt och apelsin. Det tjänar många syften i kroppen inklusive korrekt hjärn- nerv- och muskelfunktion. Det hjälper också med att transportera fett för bränsleanvändning och arbetar tillsammans med andra B-vitaminer som en medfaktor för att medla enzymatiska åtgärder i kroppen.
Inositol i psykiatri
Serotonin är en kemikalie som är associerad med humörreglering. Inositol är en viktig mellanprodukt av serotoninreceptorer celler som får serotonin-signalering. Eftersom låga nivåer av inositol är associerade med depression har kliniska studier undersökt effekterna av inositol på humör. En dubbelblind kontrollerad studie publicerad i maj 1995 "American Journal of Psychiatry" fann att komplettera 12 g inositol i sig i 4 veckor signifikant förbättrade depressiva symtom över placebo.
Inositol kombinerat med SSRIs
Framgången av inositolanvändning för depression i kliniska prövningar gav studier om möjliga fördelar med att kombinera inositol med SSRI. En sådan studie publicerad i februari 1999 års journal "Biologisk psykiatri" undersökte effekterna av att kombinera inositol med SSRI under en 4 veckors försök som utför bedömningar varje vecka. En grupp fick en SSRI plus en placebo medan en annan grupp hade en SSRI plus inositol. Studien fann ingen skillnad mellan de två grupperna och inositol avslöjade ingen tillsatsförmån.
Försiktighetsåtgärder
Enligt Drugs.com har inositol inga kända läkemedelsinteraktioner men det betyder inte att interaktioner existerar. Det är viktigt att konsultera din läkare innan du tar något tillägg. Eventuella biverkningar av att ta inositol inkluderar illamående rodnad aptitlöshet störd mage och diarré.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online