5-hydroxitryptofan och alkohol

Den kemiska 5-hydroxytryptofanen en prekursor till serotonin går in i kroppen först från kostkällor som tryptofan. Både 5-HTP och alkohol interagerar med serotoninnivåerna i kroppen. "Neurotransmitter Review" konstaterar att serotonin spelar en roll i alkoholens effekter på din hjärna och kan påverka huruvida du missbrukar alkohol eller ej. Alkohol påverkar också dina serotoninnivåer vilket tillfälligt ökar serotoninhalterna i hjärnan. Fortfarande kan 5-HTP hjälpa till att mildra symtomen på alkoholberoende och tillbakadragande. Rådfråga din läkare innan du använder 5-HTP för att behandla alkoholavvikelser eller andra tillstånd.

5-HTP

Din kropp gör 5-HTP genom att konvertera aminosyran tryptofan. 5-HTP i sig kan inte erhållas från livsmedel men tryptofan är. Du konsumerar tryptofan från många livsmedelskällor såsom kalkon pumpa frön mjölk rovor collard greener och solrosfrön. Din kropp omvandlar sedan tryptofan till den kemiska 5-HTP och sedan till monoamin-neurotransmittorn serotonin. Tillgänglig i tilläggsform kan 5-HTP användas för ett antal sjukdomar inklusive förbättring av humör och sömn eller minskande symptom på ångest. En vuxen kan säkert ta upp till 50 milligram 5-HTP tre gånger dagligen. Barn bör inte ta detta tillägg. Serotonin är en neurotransmittor som huvudsakligen finns i ditt centrala nervsystem och mag-tarmkanalen. Denna neurotransmittor kommunicerar information mellan nervceller spelar en ledande roll i att reglera aptit humör sömn och muskelkontraktioner. Det är också ansvaret för en del av din kognitiva funktion inklusive minne och lärande. Serotoninivåerna påverkas av ett antal faktorer inklusive kost solljus genetik och alkohol eller drogbruk.

Alkohol

"Neurotransmitter Review" säger att även ett avsnitt av konsumtion av alkohol har en inverkan på serotonin och noterar att alkohol leder till frisättning av serotonin i hjärnan men kan också störa serotoninreceptorer. Eftersom serotonin är en produkt av 5-HTP finns det intresse för hur 5-HTP kan interagera med alkoholanvändning och serotonin. En djurstudie som publicerades i 2006-upplagan av "Synapse" rapporterade en minskning av tecken och symtom på alkoholavdrag hos råttor som fick tillägget 5-HTP före avbrytande av alkohol i deras dieter. Denna forskning föreslår 5-HTP när den tas med läkemedel som kallas phentermin kan ge en effektiv behandling för att minska alkoholintaget och minimera de negativa effekterna av uttag från alkoholanvändning.

Försiktighetsåtgärder

Minsta biverkningar av 5-HTP när de tas som föreskrivna innefattar illamående flatulens och halsbränna. Höga doser av 5-HTP eller kombination av kemikalier med andra läkemedel som ökar serotonin som antidepressiva medel kan leda till ett livshotande tillstånd som kallas serotoninsyndrom rapporterar University of Maryland Medical Center. Begränsa din alkoholanvändning när du tar den kompletterande formen av 5-HTP eftersom alkohol har visat sig öka serotonin i hjärnan. Enligt MayoClinic.com inkluderar symptom på serotoninsyndrom diarré skakningar skärpning av muskler anfall och feber.