En liten bakgrund
Halsbränna under graviditeten även kallad surreflux eller surt matsmältningsbesvär orsakas vanligen av fysiska och hormonella förändringar i kroppen. Placenta producerar progesteronhormonet vilket saktar ner matsmältningen och slappnar av ventilen som förbinder magen mot matstrupen. Detta gör det möjligt för syra att resa tillbaka upp i halsen. Den växande babyen trycker också mot buken och tvingar syra tillbaka i matstrupen. Symptom på halsbränna kan innefatta brännande i halsen svårighet att svälja en salt eller sur smak i baksidan av halsen och bröstsmärta.
Antacida att undvika
Även om många antacida kan hjälpa till att lindra halsbränna symptom vissa anses vara farliga under graviditeten. Ta inga antacida som listar aluminium som en ingrediens. Aluminium är giftigt när det tas i stora doser. Undvik produkter som innehåller aspirin som har kopplats till graviditetskomplikationer och även missfall. Dessutom håll dig borta från natriumbikarbonat och natriumcitrat som är höga i natrium och kan leda till vätskeretention.
Säkrare alternativ
Antacida gjorda av kalciumkarbonat anses vara säkra och effektiva under graviditeten. Antacida som innehåller magnesiumoxid eller magnesiumhydroxid är också säkra val. Både kalcium- och magnesiumbaserade antacida fungerar genom att neutralisera syran i magen vilket hjälper till att minska smärta och obehag. I svåra halsbrännskador kan din läkare föreslå en H2-blockerare vilket minskar mängden syra i magen.
Svälj klokt
Ta din antacida innan du äter för att förhindra halsbrännskador. Förutom att ta antacida bör du justera din kost när den är gravid för att förhindra halsbränna. Koffein mint tomater och kryddig mat är alla halsbränningsutlösare och bör undvikas. Ät mindre måltider hela dagen för att ge din kropp tid att smälta maten. Undvik att äta för nära sänggåendet - tillåt minst två timmar för din mat att smälta innan du lägger dig ner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online