Fördelar och användningar av Gotu Kola

tella asiatica vanligen kallad gotu kola är en träskväxt som växer naturligt i Indien och Sydafrika där det ofta kallas "ungdomens fontän." Bladen och stjälkarna torkas och det har varit används för många olika medicinska ändamål i tusentals år. Gotu kola kan påverka lever eller interagera med vissa mediciner men du bör tala med din vårdgivare innan du kompletterar det.

Nutritional Content

Gotu kola innehåller många näringsämnen inklusive fytokemikalier beta-karoten camphol och campesetol. Det är också en källa till mineralerna kalcium magnesium mangan fosfor kalium selen och zink; och vitamin C B-1 B-2 och B-3. Det amerikanska cancerföreningen säger emellertid att föreningen som är mest sannolikt ansvarig för dess fördel som växtbaserad botemedel är en förening som kallas "saponiner". För terapeutiska ändamål kan gotu kola tas som tillägg i kapslar extrakt eller pulver som en ingrediens i vissa ögondroppar eller gjorda till ett te.

Lista över påstådda fördelar

Gotu kola har ett brett utbud av påstådda fördelar. Enligt University of Maryland Medical School eller UMMC har det använts historiskt för att behandla syfilis hepatit magssår epilepsi diarré feber och astma. Phyllis Balch säger i sin bok "Prescription for Nutritional Healing" att det också stimulerar centrala nervsystemet och kan fungera som en mild stimulans som förbättrar mental klarhet reducerar mental utmattning och ökad energi. Andra möjliga användningsområden inkluderar behandling av luftvägsinfektioner som förkylning minskad vätskeretention stimulering av aptiten ökad sexdrift och stödja hälsosam hjärta och leverfunktion. Det kan också öka mentalvården genom att minska depression och ångest och hjälpa till att förhindra sömnlöshet. De flesta av dessa fördelar bygger dock på anekdotiska bevis och inte på vetenskaplig forskning.

Aktuella användningsområden

Gotu kola används också topiskt som en salva för att behandla olika hudförhållanden. UMMC säger att det innehåller kemikalier som kallas triterpenoider som har antioxidantegenskaper som hjälper till att läka sår och små brännskador och för att förhindra ärrbildning efter en skada eller operation. På grund av triterpenoiderna kan det också bidra till att stärka huden öka blodflödet till det och följaktligen att behandla hudsjukdomar som akne och psoriasis. Dessutom kan gotu kola vara till nytta för förebyggande och minskning av streckmärken. Balch varnar dock för att viss individs gotu kola kan orsaka dermatit när den appliceras topiskt.

Att behandla dålig cirkulation och benhöjning

Enligt American Cancer Society har vissa preliminära kliniska prövningar funnit att gotu kola kan förbättra dåligt blodflöde till benen och bidra till att minska svullnaden. Personer med tillstånd som kallades kronisk venös insufficiens kännetecknad av svullnad av ben och fötter på grund av åderbråck och dålig cirkulation fick ett extrakt av gotu kola. Gotu kola-extraktet verkade minska läckaget av blodkärl som bidrar till svullnad och örten ansågs mer hjälpsam än placebo. American Cancer Society varnar dock för att mer forskning behöver göras och örter ger inte alltid samma fördelar som extrakt från dem.