Humle sidoeffekter

Hops (Humulus lupulus) är en klättrande flerårig växt infödd till Nordamerika. Det är mest känt som ett smakämne i öl men har också många andra kulinariska och medicinska användningsområden. Medan det allmänt erkänns som säkert av FDA kan humle sannolikt orsaka biverkningar när de tas i större kvantiteter enligt Drug Information Online. Att lära sig om biverkningar av humle gör det möjligt för dig att använda den mer säkert för maximal nytta.

Drowsiness

Humle finns i vissa multi-örttillskott för sömnlöshet eller nervositet. Liksom andra lugnande örter kan humle orsaka dåsighet hos vissa människor. Att ta större doser eller kombinera humle med andra lugnande örter eller mediciner kan öka risken för sömnighet. Därför varnar University of Pittsburgh Medical Center patienterna för att undvika att använda humle samtidigt som de använder sömnmedel anti-ångestdroger och liknande mediciner.

Östrogena effekter

Liksom soja innehåller humle fytoöstrogener - baserade ämnen som efterliknar effekterna av östrogen i kroppen. Även om de inte är skadliga för de flesta kan fytoöstrogener som humle inte vara säkra för patienter med bröstcancerhistoria eller andra östrogenrelaterade tillstånd. University of Pittsburgh Medical Center rekommenderar gravida kvinnor och de med njure eller leversjukdom för att undvika att använda humle tills det är mer känt om sin säkerhet.

Allergiska reaktioner

Humle kan fungera som en allergitrigger hos vissa människor. Pollenbiblioteket listar humle som ett måttligt allergen tillsammans med växter som cedertram och Kalifornien enbär. Typiska symptom på näsallergi som nysningar trängsel eller rinnande näsa kan inträffa efter intag av humle eller inandning av pollen. Sällan kan en livshotande reaktion som kallas anafylaxi förekomma efter intag av humle. Tecken på anafylaksi inkluderar lågt blodtryck svullnad i halsen och andningssvårigheter.

Förhindrande /lösning

När det används som använt kommer humle inte sannolikt att orsaka farliga biverkningar hos de flesta. För noggrannare säkerhet läs noga doseringsanvisningarna innan du tar humle och sluta använda den om du upplever störande biverkningar. Fråga en läkare innan du använder humle om du tar andra droger eller kosttillskott som orsakar dåsighet och undviker körning tills du vet hur humlen påverkar dig. Om du upplever plötsliga eller svåra symptom som snabb hjärtslag eller svullnad i halsen sök omedelbar medicinsk hjälp.