Bevis
En fallstudie som publicerades i juni 2003 "Biomedicinsk Central Komplementär och Alternativ Medicin" fann att oral intag av glukosamin och kondroitinsulfat kan hjälpa till omvända symtom på ryggradsspridning. Studiedeltagaren fick tre kapslar om dagen i nio månader och två kapslar om dagen i ytterligare 15 månader. Varje kapsel innehöll 500 mg glukosamin 400 mg kondroitinsulfat och 66 mg manganaskorbat. Efter bara sex månaders användning förbättrades rörelsen. Och i slutet av studien rapporterade han bättre styrka och flexibilitet i ryggen liksom mindre smärta när han anlitade denna region i kroppen. Effekter
Glukosamin och kondroitin tycks öka nivån på vätska i ryggskiva vilket hjälper till att rätta utskjutningar och återställa en viss höjd till skivorna. Dessutom verkar kosttillskott hämma ytterligare degenerering vilket tyder på att glukosamin och kondroitin kan ha en terapeutisk fördel för detta tillstånd. Emellertid har dessa föreningar begränsningar. De verkar inte förbättra helt degenererade skivor så tillskott tas bäst i tidigare stadier av tillståndet. Mer omfattande forskning är nödvändig.
MSM
Vissa glukosaminkondroitintillskott innehåller metylsulfonylmetan eller MSM. Till skillnad från de andra två föreningarna gör MSM inget för degenerationen. Snarare används det för att minska ledvärk särskilt i samband med artros i knäet vilket tyder på att det kan bidra till att minska obehag i samband med degenerativ skivjukdom. Men studier är begränsade på dess effekt vid behandling av skivdegenerering och andra ryggradsproblem så diskutera dess användning med din läkare.
Degeneration
Även om degenerering av en skiva i ryggraden orsakar smärta är det vanligtvis inte vanligt kontinuerlig eller svår enligt Dr. Peter Ullrich en ortopedisk kirurg med NeuroSpine Center of Wisconsin. Faktum är att de flesta med detta tillstånd är aktiva och friska. Om du upplever svåra eller långvariga besvär av smärta kanske du inte lider av detta tillstånd alls och glukosamin och kondroitin kan inte vara till nytta. Tala med din läkare för att bestämma källan till din ryggsmärta.
Rekommendation
Användningen av glukosamin och kondroitin för att behandla något tillstånd anses fortfarande komplementärt och alternativt. Följ alltid läkarens instruktioner när du bryr dig om din rygg. Tala med din läkare för att försäkra dig om att dessa tillskott inte kommer att störa en annan behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online