Kalla rättsmedel med vitlök och honung

Förkylningen en typ av övre luftvägsinfektion är en av världens mest utbredda virusbetingelser. De flesta vuxna upplever två till tre förkylningar varje år och barnen har fem till sju. Medan det fortfarande inte finns något botemedel mot förkylning kan överklagande behandlingar och hemmedicin ge symptomlindring. Vitlök och honung har använts i århundraden som folkmedel för förkylning. Forskning stöder användningen av honung för hosta orsakad av förkylning men bevis för att vitlökens effektivitet saknas.

Vitlökseffekter

Medan vitlök har en lång historia som ett traditionellt botemedel mot förkylning finns det begränsad forskning för att visa sin användbarhet. En studie publicerad i oktober 1992 i "Planta Medica" fann att flera ämnen i vitlök kunde döda en typ av kallt virus i laboratoriet. Denna effekt var starkast med två kemikalier kallade allicin och ajoen närvarande i höga halter i vitlök. Det finns emellertid minimala bevis som tyder på att de antivirala egenskaperna som ses i laboratoriet är effektiva för behandling av förkylningar hos människor. En november 2014 "Cochrane Database of Systematic Reviews" artikel rapporterade att forskning hittills inte indikerar någon minskning av kalla symtom eller tiden att återhämta sig från en förkylning när man tar ett vitlökstillägg. Författarna konstaterade att det för närvarande inte finns tillräckliga bevis för att rekommendera vitlök för behandling av förkylningar. Men de noterade också att bristen på bevis kan bero på otillräcklig forskning.

Honungs effekter

Honung kommer inte att förkorta varaktigheten av en förkylning men det kan hjälpa till att lindra hostan från förkylning. Honung täcker halsen vilket hjälper lugna den irriterade vävnaden och minska frekvensen av hosta. En december 2007 "JAMA Pediatrics" artikel rapporterade att honung 30 minuter före sänggåendet minskade hosta och förbättrad sömn hos barn med förkylning. Baserat på detta och andra studier har en artikel i december 2014 "Cochrane Database of Systematic Reviews" kommit fram till att honung är effektiv för hosta på grund av förkylning hos barn - i nivå med den populära överklagande hostmedicin dextrometorfan (Delsym Robitussin) . Honung är relativt billig säker för de flesta och kan användas flera gånger per dag efter behov.

Honey Plus Vitlök

Hittills finns det ingen mänsklig forskning som utvärderar användningen av vitlök i kombination med honung till behandla förkylningen. En artikel i september 2013 i "Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine" rapporterade att en kombination av vitlök och honung hindrade tillväxten av vissa sjukdomsframkallande bakterier i laboratoriet. Effektivitet mot bakterier gäller dock inte ofta för virus. Dessutom saknas mänskliga studier.

Den medicinska användningen av vitlök är ytterligare komplicerad eftersom närvaron av potentiellt fördelaktiga ingredienser varierar beroende på dess form. Medan hackad eller krossad rå vitlök innehåller allicin är den inte längre närvarande efter tillagning. Innehållet i vitlökstillskott varierar också beroende på produktionsmetod. Till exempel innehåller pulveriserad vitlök inte allicin men vissa vitlökoljor innehåller både allicin och ajoen.

Varningar och försiktighetsåtgärder

Alla kyla som innehåller andfåddhet bröstsmärta utslag eller feber ska rapporteras till din läkare omedelbart - dessa kan vara tecken på lunginflammation eller ett annat allvarligt hälsoproblem. Dessutom kan en kyla som varar längre än sju till tio dagar indikera en annan sjukdom eller komplikation och kräver medicinsk vård.

American Academy of Pediatrics varnar föräldrar och andra vårdgivare att inte ge älskling till barn yngre än 1 år för att det kan leda till spädbarns botulism.