"1000 Cures for 200 Ailments" föreslår naturopathyxpert Dr. Geovanni Espinosa att man följer en diet som syftar till att förbättra ditt immunförsvar och minska förekomsten av tinea (ringorm) och candida svampar i kroppen. Ät kyckling fisk ägg yoghurt grönsaker nötter oljor och stora mängder rå vitlök som innehåller kraftfulla svampföreningar som fungerar både internt och topiskt. Eliminera så mycket socker som möjligt eftersom det främjar utvecklingen av svamp. Tänk på Stevia som sockersubstitut. Undvik alla livsmedel som innehåller jäst mögel eller svamp inklusive svamp tempeh bröd och bakverk.
Tillägg
Espinosa föreslår flera tillskott för att öka ditt immunförsvar och bekämpa ringmasksvampinfektion. Fettsyran Caprylsyra har svampegenskaper och du ska ta 1000 mg tre gånger om dagen. Ett tusen milligram C-vitamin om dagen kommer att förbättra funktionen i ditt immunsystem. Ett probiotiskt piller ska tas före varje måltid. Det kommer att öka absorptionen av näringsämnen och den tillsatta acidophilus och bifidus förhindrar jäst och candida överväxt. Slutligen ta ett multivitamin för att försäkra dig om att ditt immunsystem har alla de näringsämnen som behövs.
Örter
Flera topiska örter är lika effektiva för att bekämpa svampinfektion som överkropps-topiska krämer. Enligt Dr Robert Rister i "Healing Without Medication" är tea tree oil den mest effektiva örtbehandlingen för ringorm. Han rekommenderar att man applicerar en kräm innehållande 8- till 20 procent tea tree olja till infektionsområdet två till tre gånger om dagen. Enligt "1000 Cures for 200 Ailments" kan du förutom att öka din vitlökskonsumtion använda den som en aktuell behandling för ringorm genom att applicera rå krossad vitlök till det drabbade området två till tre gånger om dagen. Om du inte vill lukta som vitlök kan du dock leta efter en gel som innehåller 1 procent ajoen den svampiga föreningen i vitlök. "PDR för växtbaserade läkemedel" säger att ajoen är lika effektiv en anti-svampbehandling som clotrimazolkräm. "1000 Cures for 200 Ailments" föreslår att echinacea tas oralt i samband med aktuell behandling eftersom det kommer att öka dess effektivitet. "PDR för växtbaserade läkemedel" säger att ta 30 till 60 droppar echinacea-tinktur tre gånger dagligen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online