Plana fötter i tonåringar

Fel på fotens båg för att utvecklas fullt kan orsaka plana fötter i din tonåring. Även om det inte är ett allvarligt medicinskt tillstånd kan flatfoot orsaka smärta och kan göra aktiviteter som innebär långa perioder med att stå obehagligt. Att använda speciella skoinsatser för att stödja foten kan vara allt som behövs för att lindra symtomen men i sällsynta fall kan din läkare rekommendera kirurgi.

Identifiering

Pediatrisk flatfoot uppträder när bågen på undersidan av foten är frånvarande eller onormalt låg. Även om flatfoot är vanligt och vanligtvis smärtfritt hos spädbarn och småbarn kan det orsaka kramp och smärta i båg eller häl i äldre barn och tonåringar. Smärta eller kramper kan också förekomma i knä och ben. Flatfoot kan påverka en eller båda fötterna. Barn med plana fötter kan gå obehagligt och kan ha svårt att hitta bekväma skor att bära.

Typer

Flexibel flatfoot uppstår när foten förblir smidig och Achillessenen är inte tätt. Även om bågen ser platt ut när ditt barn står normalt är en båge synlig när ditt barn står på tårna. American Academy of Orthopedic Surgeons rapporterar att en flexibel flatfoot har normal muskelfunktion och bra gemensam rörlighet och anses vara en variation av normal. Om ditt barn har en styv planfot fortsätter bågen platt trots att fotens läge ändras. Barn som har en platt fot med en tät hälkabel kan inte böja foten i fotleden mer än 15 grader.

Sport Deltagande

Även om det en gång var tänkt att barn och tonåringar med bågproblem kan ha svårigheter deltagande i idrott Anton Tudor MD och andra forskare fann att barn med flexibla flatfoot utför aktiviteter lika bra som barn med normala bågar. Tvåhundra och arton barn testades medan de utförde 17 typer av atletiska rörelser inklusive balans hoppande och repetitiva benrörelser. Studien "Flat-footedness är inte en nackdel för atletisk prestation hos barn mellan 11 och 15 år" publicerades i mars 2009-utgåvan av "Pediatrics."

Behandling

Ingen behandling behövs om Din tonårings plattfot ger inga problem. Att bära hälkoppar eller ortopediska skorinsatser kan vara till hjälp för att stödja foten och minska smärta och kramper. Även om läkarna inte rekommenderar någon särskild typ av sko för tonåringar med plattfot föreslår de att de bär välskötta skor med bra båtstöd. Att bära skor eller sandaler som saknar adekvat bågstöd kan öka smärta. Om långvarig vandring eller stående eller deltagande i vissa aktiviteter orsakar smärta kan din läkare föreslå att ditt barn tillfälligt minskar sin verksamhet enligt American College of Foot and Ankle Surgeons. Att ta över-the-counter anti-inflammatoriska smärtstillande läkemedel eller utföra stretching övningar kan hjälpa till att lindra smärta. Barn som har styv flatfoot eller flatfoot med en tät hälkabel kan kräva operation för att lindra smärta och förbättra fotens funktion.