Magsår Ulcers

år är sår eller öppna lesioner i munnen orsakad av en mängd olika tillstånd inklusive cancer infektioner immunförsvarsproblem och skador eller nackdelar relaterade till hängslen eller proteser självpåförda bett eller andra problem. Du kan uppleva smärta och obehag på grund av ett munsår. Om du har en en diet som fokuserar på att undvika irriterande och hålla munnen ren hjälper till att främja läkning.

Betydelse

Vanliga irritationsmedel i munsår inkluderar heta kryddiga salta sura och slipande livsmedel och drycker . En bra tumregel är att om mat eller dryck ger obehag bör det undvikas tills magsåret läker. Eftersom munhygien också spelar en roll vid munsårläkning hjälper det också att borsta eller åtminstone skölja med antiseptisk munvatten efter varje måltid eller mellanmål. MedlinePlus noterar att god munhygien kan förhindra att magsår utvecklas i första hand.

Mat att njuta av

Kallmat och drycker kan lugna smärtsamma munsår. Matlagningsmedel - speciellt frukt och grönsaker - minskar deras abrasiva egenskaper. Friska eller frysta livsmedel är bra val eftersom de innehåller mindre syra än konserver och mindre salt än bearbetade livsmedel. Kornrätter och vanligt unseasoned kött hjälper också eftersom både kött och korn innehåller lite syra. Njut av isvatten iste eller kall mjölk under måltider tvättar bort skräp och irriterande från andra livsmedel.

Mat till begränsning

Frukt och grönsaker är rika på näringsämnen som stöder immunsystemet men många innehåller syror som kan göra magsår sämre. Frukt och grönsaker som bör begränsas till dess att symptomen dämpar inkluderar äpplen aprikoser mango nektariner apelsiner persikor päron plommon bär och tomater. Juicer såser och konserver är ofta mer irriterande än hela frukten. Det är särskilt viktigt för människor med munsår att begränsa sötsaker eftersom bakterier i munnen ger dem syror som fördröjer magsårsläkning och bidrar till tandförfall.

Mat som ska undvikas

Salty matar som pretzels och tungt kryddade matar som curries gör mår sår sting. Mycket sura frukter som lime citron ananas grapefrukt och granatäpple har samma effekt. Inlagda livsmedel och livsmedel som salladsdressing som innehåller ättika som huvudingrediens bör också undvikas på grund av deras syrainnehåll. Nötter och frön är slipande repande och skrapande munsår och lämnar ofta små hårda partiklar bakom.

Överväganden

Om du upplever vidhäftande obehag rekommenderar American Dental Association läkemedel som inte innehåller diskmedel som innehåller numrerande medel. I vissa fall kan man också använda en hemlagad pasta gjord av natron eller krossad antacida. Diet ersätter inte konventionell medicinsk behandling för munsår eller något annat problem. Kontakta en läkare eller tandläkare om du upplever svåra återkommande sår särskilt om de förblir längre än två veckor.